三十而立，抵制油腻

岁月总叫人成长，却从来没有指明前进的方向。都说三十而立，对于马上步入三十岁的我来说，还在思考三十而立最终立的是什么？

立业？虽然考上了985，也读了研，但是现在从事的工作跟所学也并不相关，能力虽然有些但是也不能拍着胸脯说辞职了会找到更好的，没有所谓的一技之长。

立德？对于品德，不敢说有先天下之忧而忧，后天下之乐而立的胸襟，只能够修身齐家，孝敬父母，养家糊口，治国平天下尚不能够。无害人之心，保持着那份纯真和赤诚。

立功就更谈不上，没有立过大功，倒是也没犯过大错。

至于立言，没有什么学说著作，只知道有些场合不能瞎说话，有的话能说有的话不能说。

总结下三十而立，我个人觉得三十立的是品格和能力，品格是指人的品行和性格，能力是指处理问题的能力和独有的思维方式。不图能为国家做多大贡献，只求不成为国家的负担，自我可能胸无大志，但是也拒绝躺平。世间可能没有非黑即白的东西，人就更复杂了。

油腻不知从何时起变得火起来，多是形容男性不注重仪表，身材走样，大腹便便，粗鲁而失优雅。油腻的中年群体，即使通过自己的努力有了一定的财富，也会被说成土豪或者暴发户。何以解腻，唯有自律。也看过很多关于自律的书，什么自律让人自由，自律力等等，但是这两字的背后承载着很多，是你拒绝美食诱惑的勇气，是你坚持锻炼的汗水，是你养成规律的执著。比起口号和瞎想，做起来会减少你的焦虑。身体是革命的本钱，换句话说锻炼身体就是在为自己的人生银行存钱，这么想会不会更有运动的动力？

当我在篮球场上因为体力而影响你的发挥，当我坐下捏一捏腰间的游泳圈，当我因为体重而引发的上3楼气喘跑一会膝盖痛，就不得不承认，自己确实有点腻了。之前总是干吃不胖，也从没为体重而发愁过，但是现在事实摆在眼前，不吃饭体重都不会减，也从没觉得自己会对主食和糖如此上瘾，饿的滋味真的太难熬了。

认清了现实，就开始健身，坚持打篮球，能不吃就不吃晚饭。三十而已，拒绝油腻。相信习惯的力量，相信坚持的力量，相信目标的力量。用习惯抵御诱惑，用坚持减脂瘦身，用一个个小目标实现中年逆生长。

三十岁，要活的精彩，一起行动起来吧！