站桩，日常生活中的补药（1）

1. 站桩，甭管是练武的，养生的，技击的，都对它情有独钟，仿佛没站过桩，就不敢在江湖上行走。

养生那些事，最怕云山雾罩，跟风瞎跑。绿豆就是绿豆，咋整也成不了金豆。

那些个求捷径、求仙丹的皇帝们，大多慢性中毒，早早的就没了。

亲们永远记住一个真理，大道至简，这个简约的大道，需要你下功夫去修行。

花里胡哨的玄机后面，可能就是个坑，不是坑你的钱，就是坑你的人。

站桩虽好，但需要滴水穿石的功夫，先下功夫，再谈体会。

2.

站桩，真的就像一棵树桩子，表面看起来没有动静，但里面却生机勃勃。

站桩的原理就在于，用一种适度松静的生理状态，反复循环地影响神经和心理，从而使身体的内外都发生改变。

站桩虽然不是药，但是它却能调动你康复的能量。

再说的通俗一点，就像很平静的海面，里面却是波涛涌动，这种涌动只能往海里使劲儿，冲冲这个暗礁，刷刷那个丘陵，久而久之，形成了五光十色的海底世界。

这种海里涌动，便是站桩的内劲，冲刷的暗礁和丘陵，便是你身体中不适的地方。

（本文转载自微信公众号：导引子，更多咨询敬请关注）