你卡住了吗？

何谓“卡住”？ 每个人一定有卡住的地方，卡住的区域也都不同，某些部分过不去就是真的过不去。 到底我们人生当中有多少过不去的关卡？

当生命卡在某个地方的时候，某一个心理能量就停在那里，再也没有办法前进了。 例如，有位个案一直以没有考上最好的大学为耻，他都已经五、六十岁了，而且也出国念了世界知名大学的硕士，但仍然觉得这一生没有进入心目中理想的大学是很遗憾的事。

不管你是卡在情关或钱关，背后一定有一个观念过不去。有句话说：“花若盛开，蝴蝶自来；人若精彩，天自安排。”而多少人因为关卡过不去，伤害了自己，甚至以自杀结束生命。

所有自杀的人，几乎都不是真的过不去，而是一个想法过不去。例如卡到钱关，看起来好像是钱的问题，其实本质上不是钱，它是能量的卡住，象征了一个匮乏的信念。因为外境是心境的投射，当内在卡住的观念打开了，生命就会因此而海阔天空。

被什么卡住了不一定很重要，但是卡住之后的你可能变得不快乐，甚至变得很扭曲，那才是我们要好好面对的。也许你不再信任人、不再快乐、不再觉得生命还有希望。

例如，有一对夫妻，两人都是人生的胜利组，可是先生正当盛年，却罹患癌症过世了，那位太太说从那一天起便再也没有上帝了，这个世界再也没有值得她信任的东西。因此，卡住的背后，真的要回来关照我们的内心，往往别人的一句提点会如醍醐灌顶，让你豁然开朗，拨云见日。

有位个案在十二岁的时候爸爸突然往生，其他的亲人告诉他：“你必须长大，不能再爱玩了，你要顶起这个家了。”于是他的童年就在十二岁那年倏然结束，一夜之间必须长大， 再也不能是快乐、天真、爱玩的小孩子了。 这个时候有没有被某个东西卡住？ 有！

直到四、五十岁，有一天他因为严重忧郁来我的门诊，他说：“许医师，很奇怪耶，我各方面都很好，可是我就是觉得不快乐啊！”我告诉他：“是的，小时候爸爸突然离开，你很难过、很痛苦，但也不需要因为这样，就把所有小孩子的部分完全缩起来。你现在是不是在生活中觉得压力很大，不快乐？我们要不要试着恢复那个小孩子的自己？今天回去就买一个玩具给自己吧，将那个赤子之心找回来。”

所以，谁卡住了你？是你卡住了自己。 所有这辈子的关卡，回过头来想想，是不是都是自己的心卡住了？那就是你过不去的那一关。

我们常常因为一个观念转不过来，整个人就转不过去了，我们被自己的执着卡住了，觉得非要这样才可以，其他的都不行。我们常常觉得自己是受害者，社会在逼迫我们，整个大环境不放过我们，其实都是自己不放过自己。

你周遭的每一个众生都是你生命中的天使，有些人甚至可能是黑天使，但让你学到更多。

如果学会了放过自己，这个世界就没有谁可以卡住你。

当我们的观念放下了，不为难自己，不再苛求自己，不再觉得一定要这样才可以、才是对的，就会开始看到事情不同的深度。

人生关卡痛苦的背后，一定有庞大的限制性信念与阻碍性的能量，其实它蕴藏着宇宙最高智慧的带领，隐藏着生命最大的跳跃与祝福，是一份高深莫测的礼物。

宇宙的计划玄之又玄，冥冥之中每个人的生命都有一个力量在带领着他，甚至卡得越深，解脱之后所得到的智慧、能力就越大。

所以，没有人是白受苦的，你们一定要有信心，生命中所有受苦、难过的关卡，甚至灾难都是宇宙化了妆的祝福。每一个限制性的核心信念，其背后都有巨大的能量。

一旦找到了那个桥梁，过了那个关卡，就会破茧而出，生命就会到达另外一个境界！

作者｜许添盛

取材自｜许添盛医师主讲《一日一修炼》

作者简介：许添盛【台湾】，世界知名心理学家暨精神科医师，心灵动力学的创始人及全球传播的使者，著作等身的心理学作家、慈善家、企业家。