人到老年，欲望越少，幸福越多

岁月催人老，不知不觉，50后、60后已经步入了老年生活。

人们常说：最美不过夕阳红。岁月给人们留下印记，也在每个老年人身上沉淀出不一样的色彩，没有了如日中天、肆意刺目的绚丽，表现出更多的温和与谦卑。

老年生活应该怎样度过呢？

有些人的老年生活多姿多彩，每天都充满欢声笑语，也有人的老年生活，充斥着孤独与悲伤。

世间有多少人，就有多少种生活，要想拥有幸福的老年生活，需要自身不断地努力和感悟。

人到老年，需要去伪存真，不断放下心中无谓的幻想，抛掉多余的包袱，只留下真正在意的人和事，轻装上阵，就能收获更多的幸福。

人到老年，欲望越少，幸福越多。

01

人到老年，山珍海味不如粗茶淡饭。

良田千倾，日餐不过一斛；华屋万间，夜卧不过五尺。

人的欲望是无穷的。年轻时总是去争强好胜，不断追求更高的地位，更多的财富。到了老年，应该回归本源，追求的不再是多，而是少，少而精，反而更容易满足。

大鱼大肉的饮食习惯需要纠正，五星级大酒店的豪华自助餐对一个老年人来说有百害而无一利，人到老年，粗菜淡饭八分饱，早也香甜，晚也香甜。

都说千金难买老来瘦，老年人最忌暴饮暴食。

清淡饮食、适量运动、一个好心态，就是最好的养生方式。

老年人的健康秘诀就是——少吃，每餐只吃八分饱，管住口舌之欲，告别老年“三高”，粗茶淡饭反而拥有更高质量的生活。

02

人到老年，美娇娘不如老来伴儿。

都说家花不如野花香，情欲是人的本性，人到老年，最怕有一颗花心。

老年人身体和精力都大不如前，这时候如果再被青春撞了一下腰，那就不是浪漫的邂逅，很可能是温柔的诅咒。

老年人，勉为其难地去找寻青春的激情，一味追随欲望的脚步，前面就是泥潭深渊。

人到老年，少一些欲，多一些情，用心灵的平和治愈内心的躁动。

少年夫妻老来伴，多与自己枕边人互诉衷肠，从共同的记忆里找寻生命的意义，这才是一个老年人最简单的幸福。

03

老年人，前呼后拥不如清静无为。

人都有虚荣心，都有被人夸赞和崇拜的欲望。

老年人，享受前呼后拥的感觉，每天忙于无意义的社交圈，透支着所剩无几的生命，只为寻求那种被别人肯定和夸赞的满足，这样的生活得不偿失。

老年人的生活越是清净，越是长久。努力得到别人的认可，那是年轻人的追求。老年人就要放下争强好胜的心，远离无用的应酬和社交，做一个“人不知而不愠”的君子，过清静无为的慢生活。

人到老年，要能静下心，闲的住，让年轻躁动的心逐渐舒缓，为生活做减法，从忙碌中解脱出来。

知足无烦恼，布衣乐终身。用心体会闲适的快乐。

一个人欲望越多，活的越累，人到老年，欲望越少，越容易满足。

人人都想青春永驻，只是时光从未停下脚步。回忆青春年少，总有那么多的美好瞬间，让人迷醉，让人眷恋。

人总是越缺少什么就越是迷恋什么，人到老年，总是难以割舍年轻人时的生活方式，所有的烦恼和痛苦也都源于此。

老年人可以不服老，但要接受当下的自己，过去的早已过去，及时切换一下生活模式，早一些适应老年人的生活方式，这样才能获得简单而又长久的幸福。

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