文/慢羊

女儿从上学起就是班里的最小个儿，一直都是。而且，随着升入中高年级，她和同学的身高差似乎还在进一步拉大。班里个子高的女生已经超过1米6了，而我女儿还没迈过1米4的坎儿。

作为父母，我们的遗传身高不算太理想，但与孩子同学的家长比较，也不算太低啊！但偏偏我们的孩子就是最矮的。

带女儿去过几次医院，医生都说没问题。最近一次，医生依然比照着桌上的表格说：“9岁这身高正常啊，不算矮小。而且你们骨龄偏小，不用着急。”

但作为家长，我们依然是焦虑的。因为她身边的孩子们都太高了，以至于我有时甚至会怀疑医生手里的那份表格是否有些“过时”了。

放学时，常能看到有同学会刻意地在她身边蹲下身来问她：“你怎么就不长呢？”而平日在班里，女儿也因为个子小而被取了不少外号。

我们担心她会因为个子小会在学校受欺负；我们生怕她提早发育，担心没有太多的生长空间。只是，我们不能将这种焦虑传递给孩子，因为不想让她自卑。

我唯一感到庆幸的是，女儿本人似乎并没有太在意自己的身高。她是个乐观、自信的孩子，她相信每个人都有自己的优点和缺点。

激发孩子的运动热情，绝不像想象的那么简单

常看专家们说，要让孩子长高个儿，得保证营养和睡眠，还得多运动。但我家娃从小就觉少，是那种精神特足的孩子。她吃饭也费劲，即便想着方儿地给她做各种菜式，她也吃不了几口。好像我们唯一可以努力的方向就是加强运动了。

听说跳绳有助于长高，于是，我便鼓励女儿尝试着每日跳绳。从最初每天500个，到现在每天跳1000个。

孩子一开始觉得新鲜，还能配合。但日子稍长，她就不耐烦了。毕竟，跳绳是枯燥乏味的，而且会占用她放学后在户外玩耍的时间，她很不乐意。此外，对于妈妈所说的“跳绳长高说”她也不大相信。总之，孩子可能坚持了没一周，就热情乏乏了。

她没有在跳绳上发现兴趣。

这事儿当然逼不得。为了鼓励她坚持，我尝试着跟她一起跳绳，陪孩子一同运动。真的，自己试过了，才能感同身受——对于没有运动习惯的人来说，跳绳1000个是很累的，它不像我之前想象的那么简单。

不过，因为有了我的陪同，孩子有了“竞技”心理，她愿意跳了，但是她总要和我比赛，而且只想赢。而一旦我因为某天身体不适不能跳绳，她就不想坚持了。

在跳绳这件事上，她始终觉得孤单。是的，她的朋友们都不需要跳绳，因为人家都是大高个子。朋友们放学后尽情奔跑玩耍的时候，她却要苦哈哈地跳绳。而所谓的“跳绳伙伴”——妈妈，也常常因为这事那事的，三天打鱼两天晒网。

所以，女儿有时候会任性赌气地说：“长不高就长不高呗，反正我不想跳绳了！”

内驱力是孩子坚持运动的最好动因

无论情不情愿，在妈妈的“道理”和“激励”的包围下，女儿基本上算是保持着隔三差五跳绳的节奏吧。

慢慢地，她自己从跳绳中感受到了收获。原先，她只会笨重地跳绳，但现在她跳得相当轻盈了，而且自己摸索出了不少花样，很有成就感。另外，原先她一口气只能坚持跳100个，要完成“打卡1000个”需要努力几次。而现在，她能一气儿跳500个，跳完1000个好像也就没那么难了。她自己有些吃惊，当然也很骄傲。

对于孩子在跳绳上取得的进步，我很是欣慰。一气儿跳500个不仅是对体能的考验，更是对毅力和专注力的考验。孩子一点点做到了，这很了不起。某种程度上，我甚至觉得这些方面的收获比长高本身更有价值。

运动，果然是能锻炼孩子的意志和品格的。

在跳绳这件事上，最好的转机出现在不久前。那天，爸爸帮她量身高，对比上次做的记号，说孩子长了0.6厘米。我说不可能啊，因为上次测量是半个月前，才15天孩子怎么可能长这么多？于是，我自己又给孩子测了测，还真是长了0.6厘米！

女儿忽然兴奋地说：“妈妈说得对呀，跳绳真的可以帮助长高啊！”

自那天之后，在跳绳这件事上孩子就自觉多了，很少再有抵触情绪。她的内心里有了信念：“我在努力，我会长高！”

内驱力果然是最好的动因，这比妈妈的千言万语以及专家的各种解说要有效得多了！

看到孩子努力的样子，有时候我会释然：或许没必要过分纠结于孩子的身高吧？孩子能有好的品格和性情，做家长的就该感到满足了吧？

但释然之后，很快又重回执念：哈哈，长高个子还是很有必要的！

加油吧，小个子女生！

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