那些折磨人的负能量来自哪里

负能量是最消磨人的意志，磨灭人的美好的意识能量，会让人变得消沉。我们都不想要负能量，可是它却时常出现，它出现没有问题，可是要让自己不深陷、不受影响，是我们需要修炼的课题。

小的时候我们很少有负能量，负面的能量都是随着年龄增长才慢慢感受到的。这与我们的经历有关，特别是那些感受不好的经历，触及到心灵的事物，感觉不美好的事情，产生了不好的情绪。负面情绪积聚在心里，形成了负能量。

负面的感受来自自己被影响的认知，来自周围的影响。最原始的我们内心都是快乐的、清净的、喜悦的。可是随着被尘世消极能量的污染，积聚了负面情绪。比如父母消极的教育，周围人的影响，少数人的消极认知……

有的父母爱说一些消极的话，贬低自己以及子女的话，那种负能量从小就影响着他的子女。这种事实不能避免，但是长大后我们可以建立自己新的人生观、价值观，可以离开父母，去接纳正确的认知，感受高能量的事物。

如果感觉周围的人与事，给自己压抑的感受，我们完全可以离开换个环境，因为我们都是可以主观选择的。如果和低能量的人事物在一起，感受低能量的频率，必将影响自己的情绪，让自己走入负能量的怪圈，让意识变得消沉。

消极的认知，也许来自少数人消极的共识。但是那只是消极的人的意识，正因为他们有相似的消极认知，才让他们遭遇了相似的不幸与悲惨的经历。

事实上，有许多经历不幸的人，能够在消极中坚强乐观地活着，他们没有被消极的认知打倒。他们没有被消极的认知改变，他们依旧相信积极向上的信念。

比如像疾病或者意外打击，有的人能不被打倒，克服困难，不让负能量的东西影响自己，而有的人则会一蹶不振。这就是信念不同造就了不同的结果：一个充满了积极的正面能量，一个充满了消极的负面能量。

评判正负能量的标准是：是否感觉积极快乐，情绪高涨。正能量是积极乐观，内心充满快乐和向上的力量；而负能量的人与事是会让人觉得压抑、不顺畅的。适合自己的才是最好的，也许不同的环境、不同的工作，会对不同的人产生不同的影响。但是做的事是否利他，是否符合道德标准，是否顺应善良的内心，我们都是能受感到的。凡是做得利他的、积极向上的，能让内心安定的事，都是正能量的。反之惶恐不安、焦虑恐惧的，就是负能量的。

但是对正负能量的感受，每个人的感受又不同。有的人对正面比较敏感，有的人对负面敏感，这完全是自己频率对接的问题，是每个人内心出发点的问题。内心的出发点是高尚或者低下，直接影响着内心的感受，决定着自己能否快乐地去做某件事。

其实许多事都包含正面与负面的部分，只是每个人看重的方面不同，所以体验不同。有的人能比较客观全面地看待，有的人乐观地侧重正面，有的人狭隘地侧重负面。由此有了正能量和负能量的分别。

正能量多的人，显现出乐观阳光、积极向上的状态；负能量的人则是抑郁、消沉，有一种压抑的感受。这完全来自内心看事情的角度、心态的不同，造成了不同的结果。

正负能量影响着我们生命的质量：如果我们的思想是正面与正能量的，我们将会开心积极地去做更多事；如果看事情偏负面消极，就会影响自己各方面的发展，诸事不顺，或者过得不开心。