社交恐惧？可能不是你的心理问题

有这样的一句话，没什么事是好或是坏的，但思维却使其中有所不同。

也有心理学说法是这样的，一个人对事情产生什么的感受，不是取决于这件事如何，而是取决于人怎么思考它。就是说，一件让人伤心的事不是这事的原因，而是人自己想象出来的结果。

看看，人被异化到什么地步了，连感情都变成罪过了。

同样一件事，对于甲来说或许是小事，对于乙来说，可能是灾难。小事或者灾难这样的感受难道只可能是甲乙看法不同吗？

比如丢一万块钱，甲是富二代，乙是农村娃，这是能因看法改变就能大事化小小事化了的吗？当然不可能。

这些话太鸡汤了，味太浓。只要我们乐观地去分析它的话，达成一种思维的转变，从而就能影响个人体验。继而发生改变，就会对生活有帮助的。这是什么狗屁心理学？

给说这些话的人一巴掌，这些人能把另外一半脸凑过来给我打吗？还乐呵呵的。

把这种观点用在与人交往上，我们永远不可能处理好人与人之间的关系。你遇到那些让你生气的事情还是生气。一句话，该怎么样就怎么样，不会有任何改变。

学了很多心理学的沟通术，遇到了这样的情况不是去用，而是继续懵。好像是这个方法，第一步怎么说来着？我去，忘记了。

所谓调整思维模式，就能走出负面情绪的困扰，无非是痴人说梦罢了。

为什么有些人很少跟别人结怨，去到哪里都很容易跟别人打成一片，受到欢迎，而有些人则安安静静地待在一旁，依然会被人嫌弃呢？

先找外部原因，很可能不是一伙人，别人看不上你，也就玩不到一块去了嘛。再说是性格造就这种情况，但是到此为止了，不要在进一步了。根本不是思维模式导致了这个结果的。