阅读，是人类反脆弱的强大武器。

什么是反脆弱呢？

就是在不确定的事情发生的时候，反而会出现更好的结果。

举例来说，玻璃容器摔在地上会碎裂，这叫受损；铁球摔在地上不会发生改变这叫坚固；乒乓球掉在地上会反弹，这便是反脆弱。

遇到困难的时候，要像乒乓球一样给予反击，而不是被蹂躏的遍体鳞伤，也不是毫无反应，任凭风吹雨打，我自岿然不动。

不然，和一条待宰的鱼有什么区别？

怎么得到反脆弱的秘籍？

最简单快捷的方法就是通过阅读，扩展自己的认知边界，用知识抚育心灵，增加生命的柔韧性。

读书苦吗？

也许吧，至少对于大多数人来说不是易事。不然不会有这么多人不读书。

读书难吗？

每一个识字的人都能阅读一本书的字，但是并不是每一个人都能读懂一本书。

捕获2200万会员的“樊登读书”的创始人樊登结合自己的亲身经验将内容解读的动作要领凝结成书——《读懂一本书》或许能带来一些启发。

01.读懂一本书只需要两步，输入与输出。

输入的过程是一个理解的过程。

樊登说：理解力的池子有多大，就能读懂多难的书。

读书不宜贪多，理解吃透才是关键。

只有真正理解了书中的知识点，才能内化吸收，在脑海里建立更多的神经元链接，这个链接就相当于一个理解力的池子。你不断地往里面投放你消化后的知识点，这个池子才能不断地丰富。

这个池子需要大量丰富多彩的知识来充实它，因此读书不应设限，各类知识都应有所涉猎。

经济学、心理学、国学、管理学、逻辑学、哲学都应当为积累人生经验添砖加瓦。

输出的过程是一个反刍的过程。

反刍是指某些动物进食经过一段时间以后将半消化的食物从胃里返回嘴里再次咀嚼。

为什要反刍？

因为反刍动物的食物种类比其他种类的动物更加丰富，食物中的粗纤维含量较高导致难以消化，只有经过二次咀嚼才能真正吸收食物中的养分。

囫囵吞枣地读完一本书很快就会忘记实际上并没有读懂。

要想把一本书读懂，还要养成读书后总结的习惯。

可以写读书笔记、可以是讲给别人听，也可以是画思维导图。

樊登读书的方法是：少画重点，读完一本书后给自己一段时间间隔再来回顾全书内容，画思维导图，将自己当成知识的传播者，把书中内容讲给用户听。

02.人人都可做一个知识传播者

樊登读书之所以有如此庞大的用户量，其内容的质量不言自明。

樊登总结讲书的五种必备能力，掌握这五种能力，勤加练习，人人都可以成为知识传播者。

第一是逻辑思维能力。识别书中的前提，假设，论证，论点，论据，以此来透视作者的写书思路和意图。

第二是大局观。掌握书的大体架构，而不要纠结于细枝末节。

第三是语言能力。简洁的表达；高级的幽默（自嘲与反省）以及有力的说服。

第四是同理心。感同身受、换位思考、想他人所想。

第五是爱。对听众充满热情。

技能的习得来自刻意练习。走出舒适区用一点一点的积累最终会厚积薄发。

03.留意书中的精华

假如要做读书笔记而又无从下手时，可以从以下8种评判标准出发找出书中精华。

一是被清晰界定的概念。

二是书中强调问题很严重的部分。

三是令人意外的解释。

四是递进关系的部分。

五是转折后的内容。

六是不同侧面的印证和展示。

七是令人怦然心动的内容和观点。

八是奇闻异事。

文无定法，读书也好，写作业好，都是对知识的解锁过程。

只要你相信阅读的力量，相信知识的浩瀚无涯，你的成长也将不可思议。