王阳明堪称中国历史上立德、立功、立言三不朽的典范。

作为修身养心的践行者，其伟大之处便是做到真正的知行合一。

“把世间当修行的道场”，这是阳明心学其中的精华之一。很多人认为，生活是生活，工作是工作，修行即修行，修行给人远离尘世的超脱之感，是需要去到一些有古庙静寺的深山老林中静坐、念佛经等。

而阳明先生认为，人生就是一场修行，在日常的生活、工作中，以及家庭中的一切困苦与如意，皆是磨砺。因此，人世间的跌宕起伏都是人们一生最好的修行。

既是百姓，又是伟人，阳明先生将生命置于纷繁的世间，把世间当做修行的道场，不断历练着内心，他的人生，依旧跳动着历史文化的脉搏。

此心不动，随机而动

很多时候，我们总觉得人世间苦痛无数，却不知这一切都是为磨练自己的内心而来。这主要是因为我们不懂得如何通过这些困苦磨练自己的心志，才会受困于工作、生活与家庭中的苦痛与烦恼。

《传习录》中记载这样一段阳明语录：“今人于吃饭时，虽然一事在前，其心常役役不宁，只缘此心忙惯了，所以收摄不住。”

现在有些人在吃饭时，即使无事，他的心也经常忙乱而不安定。若能收摄心神，吃饭的时候就好好吃饭，走路的时候就好好走路，睡觉的时候就好好睡觉，这也是修行。

王阳明认为，只要处理好自己的内心，就连吃饭也可以当做修行。那就更不用说工作，他从不劝人脱离工作去修行。人心只有与实践结合，才能真正做到知行合一。

对“心”的探索，王阳明达到了空前的高度。他并不是一开始就是拥有强大的内心，但他从小立下伟大志向，并从未有过动摇与放弃之意，将实现这一志向的过程视为人生的修炼，对内心的修炼。

因此，在他经历了当众廷杖的奇耻、下狱待死的恐惧；流放南蛮的绝望、瘟疫肆虐的危险；荒山野岭的孤寂、无人问津的落寞，直至悟道的狂喜、得道的平静后，王阳明不但求得了内心的安宁，而且逐渐通过“知行合一”拥有了足以改变世界的力量。

为此，他提出“按心兵不动，如止水从容”。心，自是万物主宰。心兵不乱，万事从容。从凡夫俗子到一代明儒，王阳明在修行之路上不断磨练内心，让其心不断强大，不以物喜，不以己悲。他说：“身之主宰便是心，心之所发便是意，意之本体便是知，意之所在便是物。”

反观如今的我们，活在和平与物质丰富的时代，我们却比古人还要活得更累更苦痛。

一切皆因我们忽视：人生的修炼即内心的修炼，一味追求外物，因外物而躁动，却不知借助外物帮助自己磨练心性，强大内在。

人须在事上磨，方能立得住

阳明先生从小立志成为圣贤，“知行合一”有一个十分重要的口诀，叫做“事上磨”。

《传习录》记载了王阳明和弟子的一段对话。弟子问：“静时亦觉意思好。才遇事便不同，如何？”先生曰：“是徒知静养而不用克己功夫也。如此临事，便要倾倒。人须在事上磨，方立得住；方能静亦定，动亦定。”

碰到事，不怕事，这颗心要到事上去磨练，就像一把兵刃，要在磨刀石上磨练才能锋利一样。

以知为行，知决定行。王阳明说：“知是行的主意，行是知的工夫；知是行之始，行是知之成。”意思是说，道德是人行为的指导思想，按照道德的要求去行动是达到到"良知"的工夫。

在道德指导下产生的意念活动是行为的开始，符合道德规范要求的行为是“良知”的完成。

王阳明从小就立志做圣人，他的父亲听说这件事之后觉得他是狂妄自大，但是王阳明却从立定志向之后，就一直在行动的路上，他处处寻师访友，学习做圣人的法门，虽然屡试屡败，但是他却一直在不停地尝试。

不管是什么目标与志向，只有先行动起来，才能发现有哪些问题，边行动边思考，只有这样，才能不断前进。

而这个过程便是“事上磨”，在实践中不断磨练，才能出真知，明真理。因此，内心才能坚韧不拔，从容不迫。

探寻水族“指尖艺术”：传承之美

在阳明心学的精华中，有一句是“耐住寂寞、久久为功”，就如那些拥有着传统手工艺的传承者身上的那种匠人精神所体现。

当走进贵州三都水族自治县，在听马尾绣非物质文化遗产传承人韦老师的讲解，体验贵州水族非遗马尾绣时，不由得感受马尾绣传承者对文化的传承与发扬的珍贵精神。

被誉为中国刺绣活化石的水族马尾绣，是贵州水族妇女世代传承的、最古老又最具民族特色的一种特殊刺绣技艺，分布在贵州省三都县境内三洞、中和、廷牌、塘州、水龙等乡镇的水族村寨。在当地，人们把是否精通刺绣作为判断一个姑娘是否心灵手巧的标志。

在传承中创新，在创新中发展。马尾绣的手艺人秉承着最纯粹的匠人精神，多少代都在做同一件事。她们在政府的资助下建立了马尾绣协会，带领周边的村寨妇女通过这一手工艺增加收入，让更多的手工艺人找到谋生之路，同时通过推广这一非遗文化，将这一“指尖艺术”传承下去。

荔波篝火晚会：全心投入，学而真切

当我们置身于被誉为地球腰带上的“绿宝石”，在这片山川秀丽，原始而古朴的土地上——荔波，开启的是别样的享受与放松时刻。

晚上，当荔波的篝火点燃，现场的气氛立刻被引爆，企业家学员们与当地的人民加入了狂呼的盛宴，随心而畅快地起舞，不管跳得如何，这时候，需要的是全身心投入和尽情狂欢。

孙键老师：将专注与热爱作为本能

在当今以利为先的社会中，如何坚守自己内心的良知，如何做到问心无愧，需要我们以匠人精神经营事业与企业，以一切艰难修炼自己的内心。

对此，孙键老师特别分享：匠人精神的本质就是纯粹，是不为名利所动，不为钱财所动，只为自己的心动。

秋山利辉的《匠人精神》正是向我们阐释了：所谓匠人精神即在心存敬畏的前提下，追求心中的完美，这也是阳明先生心学理论的“良知”。

除此之外，凡事有“恒”，持之以恒，做事不要半途而废。我们经常讲一个词，什么叫坚守，什么叫创新。人如果一辈子总创新，总创新，那不叫创新，那叫改伐。因此，我们需要以匠人精神要求自己，从一而终，坚定不移。

做任何事情的时候，只要我们在这个点上去钻研了，下了功夫，肯定会有结果。

一个人生活中的状态，现在我们看到的是外，但是形成内就变成你自己的一种本能，就把立志这件事成为本能，把做教育这事作为本能，把致良知作为本能。

王阳明与他的思想，作为中国历史上的一座灯塔，尤其在人们心态失衡、苦闷彷徨之时，王阳明的光芒更能烛照人心。

如果心学是圣贤功夫，那么知行合一则是俗世智慧。知行合一并非得自顿悟，而是在磨难中不断反思、修练，最终砥砺出的生命境界。

学员分享

周日云 广州市荔湾区乐儿琪鞋业商行 副总经理

写下今天的深刻感悟的时候，我还沉醉在刚才篝火晚会的精彩与热闹的氛围中，在满天都是星星的夜空与大家一起随心起舞。

1.老师跟我们分享了传习录的一句话：破山中贼易，破心中贼难

做人，我们不会得到所有人对自己的认同，以及喜欢。但其实没有关系，就连大圣人孔子都会有人质疑，我们只需要做好自己就行。有时候，当我们顾虑太多，会容易累又矛盾，不要在乎别人太多的眼光与评价，从良知出发，做好自己。

2.傲

谦受益，满招损。孙老师分享了王阳明先生写给自己两岁孩子的家书—书正宪扇，就是要告诫儿子，关于做人做事的标准，做人不能“傲”。

现在，人的疾病痛苦根源主要是一个“傲”字。百千种罪恶，都是因为骄傲才产生的。骄傲，就会自高自大，就会自以为是，就不肯谦卑待人。

傲又懒惰的人就一定会失败，谦虚又勤奋的人一定会成功。所以，如果我们心有傲气，一定要学会彻底消灭它，不要让傲气阻碍自己不断进步，走向成功。

李熙蓉 广州蓉言生物科技有限公司 创始人

今天是我们来贵阳学习的第三天，上午孙老师的课程中对自己收获最大的是阳明心学的核心，致良知，知行合一，回归良心。

我们做人做任何事一定要向内求，向自己的内心深处去求，不追求形式。对自己的心有要求，让自己拥有一颗纯粹的心，不因名利钱财所动，只为自己而心动，做到问心无愧。

就像我们做人，不管我们是什么人，都不可能做到让所有人都喜欢自己，对自己满意。所以，我们不需要过于纠结与在意旁人的评价，只要我们做好自己，做到真正的问心无愧，就无所谓旁人评价如何，以及影响到自己的情绪。

因为此心光明，问心无愧。其实，这点我自己深有感触，以前做生意会有很多投机取巧，虽然钱赚到了，但经常内心会不安，担心会因不经意疏忽了什么。现在才明白，问心有愧，赚到了钱，自己也无法心安。

现在做的是自己喜欢的工作，并且都是踏踏实实、用心去做，内心非常安心，没有一丝焦躁担忧，遇到任何事情都从容淡定。就算在疫情面前，自己都可以做到面对困难，先做好自己该做。这或许就是问心无愧所带来的心安，只有这样的心态才能把一份事情做得长久。

很庆幸自己通过近一年的学习认清了自己的内心，并且让自己做自己喜欢的事情，并且心安。学习确实可以让人有所收获和成长，只要我们用心学习，并学以致用，持之以恒。

中午的时候，我们去了一个水族马尾绣小镇，这里的小镇被政府改善得比较漂亮，但看到这里的村民生活条件还是很简陋，而这里的村民淳朴善良。孩子们却没有家长的陪伴，只能自己在村间玩耍。我不敢去看孩子们渴望中又带胆怯的眼神，因为实在让人很心酸难受。

因为这些孩子大多都是留守儿童，他们缺少关爱，甚至没有好的学习生活环境，但是他们同样渴望着父母的疼爱和对生活的向往。感觉自己实在太渺小，没有办法为他们带来任何帮助，只能内心深深心疼他们。希望自己有机会可以为这些孩子做一点什么。我想每个孩子应该最需要的就是能和父母在一起，能有父母的疼爱。

今天晚上，我们参加了老师们精心安排的篝火晚会，感受当地少数民族的传统文化。同时，今天也是一个特殊的日子，是我本命年生日，早上就收到家人暖暖的祝福，晚上又收到心和安排的意外惊喜，满满的感动与幸福。

记得去年的生日也是在心和过，那是我第一次去心和上课，今年又是在和心和研学过程中度过，或许这就是注定了的缘分。其实，每年过生日只是一种形式。每天活得快乐开心，也是在过生日。但是闺蜜还有朋友、老师们的用心让我受宠若惊，让我感受到无比的温暖幸福，还有先生打来的电话祝福更让我感受到甜蜜。

现在，自己对生活工作家庭都很满足，有疼爱我的父母与亲人，宠爱我的先生，三个乖巧可爱的儿子，也有自己喜欢的工作，感觉自己曾经经历的都不算什么，只要心存善良，对生活充满信心与希望，自己有着正能量，幸福一定会来敲门。

所以，我想告诉所有人，我曾经也痛苦过，迷茫过，对未来没有把握，但是只要自己不放弃，不断充实自己，拥有自己的目标。并且，不断努力做好自己，相信自己，就一定会收获到自己想要的。

另外，女人所谓的安全感首先一定是自己给与自己的，只有自己让自己先心安，你才有胆量和勇气面对一切挑战和挑战所有不可能。

最后，再次感谢心和的所有老师同学们，感恩有你们，也感谢我的先生和闺蜜，谢谢大家对我的包容、理解还有关爱，有你们真好！能作为心和的学员很幸福，不仅能学到东西，提升自己，不断增长自己的见识，更是在这里收获温暖的友情。

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龙冈书院

王阳明一生中共办过三个书院，最早的便是龙冈书院。其坐落于贵州省修文县龙场镇中国阳明文化园内，是由明代大儒王阳明1508年谪居龙场后所创建。

最初，王阳明在龙场讲学授课，是在龙冈山的阳明小洞天中，后当地苗彝乡民见洞内阴暗潮湿且环境狭小，便帮助他在龙冈山顶修建了龙冈书院。

龙冈书院

王阳明在龙冈书院里修身讲学，传播文化，讲授他的“心即理”“知行合一”等学说，听讲者多时达百余人。五百余年转瞬即逝，龙冈书院也历经了三代的变迁。

阳明文化园

阳明文化园位于修文县，占地3500余亩，是一个以全国重点文物保护单位、贵州省重点名胜古迹阳明洞为核心景区的文化旅游园区。

五百多年前，被贬谪的王阳明在修文龙场悟道，创立了“知行合一”学说和“心学”体系，并创办“龙冈书院”，让阳明心学在黔中大地传播，后世称之为“阳明文化”，影响深远，已成为贵州重要的文化名片。

荔波县大小七孔

荔波大小七孔分为小七孔景区和大七孔景区。位于荔波县城南部30余公里的群峰之中，景区全长7公里，山水秀美精巧，景致古朴幽静，置身景区之中，游人立即能够感受到如诗如画的情怀和如梦如歌律。

荔波大小七孔以原始森林、奇峰溶洞、峡谷伏流为主要景观，惊险神奇，气势磅礴，令人激情澎湃,主要景点有大七孔桥、梦塘、恐怖峡、天生桥、妖风洞、地莪峡、水神河、二层河、笑天河、龙头山、清水塘等，尤其是妖风洞、恐怖峡、地峨宫等景点，极富惊险性、神秘性、奇特性。

青岩古镇

青岩古镇，作为贵州四大古镇之一，位于贵州省贵阳市南郊，建于明洪武十年（1378年），原为军事要塞 。

古镇内设计精巧、工艺精湛的明清古建筑交错密布，寺庙、楼阁画栋雕梁、飞角重檐相间。镇人文荟萃，有历史名人周渔璜、清末状元赵以炯（贵州历史上第一个文状元）。

镇内有近代史上震惊中外的青岩教案遗址、赵状元府第、平刚先生故居、红军长征作战指挥部等历史文物。周恩来的父亲、邓颖超的母亲、李克农等革命前辈及其家属均在青岩秘密居住过。青岩古镇还是抗战期间浙江大学的西迁办学点之一。

2005年9月青岩古镇景区被建设部、国家文物局公布为第二批中国历史文化名镇 。2017年2月25日，评为国家5A级旅游景区。