有时候，越是面对擅长的事情，越会不自信

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用我们平常的思维来看，一个人如果拥有一项比较擅长的事情，那么他在这件事情上就会有很高的自信，可是对于有的人来说，越是面对自己擅长的东西，越会有一种不自信。

特别是你周围的人甚至是所有人都知道你擅长什么，然后又让你表现的时候，就会更加害怕在自己最擅长的事情上做得不好，或者出现失误，这样就会遭到别人的嘲笑和议论，自己也会怀疑自己。

比如你是一个很会做饭的人，但却不愿意在别人面前表现自己的厨艺，害怕被别人特意盯着看你做饭的过程，害怕自己最后做得没有别人期望的那么好。

比如你打球打得很好，别人也都知道，对你期望很高，而且很多人都在周围看着你，你就越想打得好，可是越是这样就越容易失误。

再比如你是一个运动教练，有什么比较高难度的动作就不那么愿意去做，因为害怕失误被别人看笑话。

其实像这样的事情还是比较多的，特别是别人对你期待过高的时候，很多奥运冠军，很多得过很高荣誉的人，就会有这种心理负担，因为已经达到了巅峰，就很难再保持这样的成绩，如果下次没有再达到这样的成绩，就会被人们贬低、嘲笑、议论，认为他不行。

别人越是在你擅长的事上期待过高，你就越有强大的压力，也会逼迫自己要做得更好，或者如别人期望的那样，可是越害怕失误，就越难以做好，越想做得完美，就越做不完美。

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越是擅长的东西，别人对这方面就有更高的期待，如果不能满足别人的期待，就会受到别人的质疑，自己也会质疑自己。

知乎上曾有一个问题是：为什么有人越擅长做一件事？反而越害怕去做？

网友@不二回答说：怕出错，外人会对一个“行家”的错误容忍性更低。好多“学习好”的学生会更害怕考试。

的确是这样，你越是擅长的东西，别人就越难以容忍你在这件事情上出错，你学习越好，就不希望你考试失误，发挥失常。

反而是不擅长的事情，更愿意去做，哪怕你做错了，也没有人会说你什么，自己也不会对自己有那么大的质疑，所以有些人更愿意做自己不擅长的事情。

有一句话说，人越是自得的事情，越爱躲藏。本来是让你觉得很得意，会提高你自信的事情，却反而让你不自信，反而不愿意表现出来，也不想让别人知道自己擅长什么。

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对于有自信的人来说，越是擅长的东西，越愿意去做，愿意表现，但对于不够自信的人来说，就越不愿意表现，其实是自己对自己明明擅长的事不够自信。

平时还好，但如果要在别人面前表现的话，要被别人评价打分的话，就会非常紧张，害怕自己做得没有想象中的那么好，可越是害怕就越是做不好，越是紧张就越表现得很差，所以还不如放松一些，轻松应对。

其实还是一个自信的问题，一方面要相信自己能够做好，另一方面不害怕失败，如果最后失败了，出丑了，也不要过度贬低自己，而是继续努力把这件事情做精做通，做到极致，也有可能你的不自信是因为你不是那么擅长。

《天龙八部》里的慕容复其实一开始是一个很自信的人，在江湖上也与乔峰齐名，武功是受到天下人的认可的，可是后来却打不过段誉，在天下人面前出了丑，想要自尽，不过后来又被他的父亲救下来了，然后鼓励了一番。慕容复的确武功高强，但他没有把各个门派的武功学精学通，所以到后面才不堪一击。

如果在你自以为擅长的事情上面失败了，也不要自暴自弃，而是越挫越勇，不断地在这件事情上提升自己，努力把这件事做得更好，当然这不是做给别人看，而是为了自己。

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其实不管成功或失败，不管结果如何，都要始终相信自己，就算你最后没有做好，一次两次没有发挥好，也不需要怀疑自己，不要太在意别人的评价，要学会接受自己的失败。

就像电影《一点就到家》里的一句台词所说：失败的是事，不是人。

其实不管是擅长的事，还是不擅长的事，失败了都是很正常的事，不要因为偶尔的失败就贬低自己，怀疑自己，失败的是事，不是你这个人。

演员陶虹曾说自己的女儿之前很害怕搭积木，害怕自己搭得不够好，为了鼓励女儿，陶虹就开始尝试故意在女儿面前把积木搭歪，全部弄倒，她还对徐峥说，你要在她面前表演一下：失败是什么。于是，徐峥也坐到女儿面前，表演了一场“搭积木失败的过程”，陶虹就在旁边陪演“大人也会失误”。女儿知道了“原来爸爸妈妈也会失败”，从此以后，很愿意去尝试搭积木，再也不会害怕自己搭得不好了。

虽然对于陶虹的女儿来说，搭积木可能不是她擅长的事，但陶虹和徐峥教会了女儿接受失败。

当你学会了接受失败，就不会害怕失败，而且就算是你失败了，可能觉得自己配不上你之前擅长的事情，但在你亲人眼中，在爱你的人眼中，这根本没什么大不了的。

最后就是不要活在别人的期待中，不管别人对你有多大的期待，只要自己尽力了，就足够了，不因别人的期待而活着，自己的压力自然就会小些，也许成功的几率反而大一些。

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图文/简爱的窗户

作者简介：土生土长的南方姑娘，用朴实的文字写走心的文章，与你一起谈情感谈成长。