拥有一片祥和的内心 宁静可致远

处处手忙脚乱、时时心神不宁，一切时间似乎都不够用，注意力也永远无法聚焦于一点……凡此种种，有一个特别的名字，叫做浮躁。

浮躁是心不静的直接衍生品，浮躁是人生进取的绊脚石、拦路虎。 浮躁主要是缘于忙：一忙关系，二忙应酬，三忙名利。浮躁的结果如何？有人总结：表面风光，内心彷徨；容颜未老，心已沧桑；难有成就，郁闷经常；要问何故，瞎忙白忙。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。所以要解决浮躁问题，就必须常修静心。

我们常常坐卧不宁、心不在焉、没有耐心做完一件事；我们常常计较自己做得太多、得到的太少；我们常常感到身心疲惫……浮躁带给我们的是什么？是没有耐心，是朝三暮四，是焦虑不安，是急于求成……无论是为人还是做事，如果沾染了浮躁，不但解决不了问题，还会陷入盲区，导致新问题的发生。所以，我们要学会满足，学会踏实做事，学会不浮躁，让自己的身心都处于一种宁静祥和的状态真正静下来感受自己的心跳，静静地聆听来自遥远世界的天籁之音，去触摸我们灵魂深处的宁静。

如果我们能够真正静下心来，认真地去学习、工作，我们做的会比现在好很多。只有拭去心灵深处的浮躁，才能找到幸福和快乐。幸福和快乐其实就在我们每个人的心里。只要你愿意，你随时都可以支取。在很多时候，我们都急需在心中添把火，以燃起某些希望；在很多时候，我们都急需在心中洒点水，以浇灭某些欲望。

在无处不有的宁静里，世界可以随着心的浮躁而浮躁、心的平静而平静。