为什么现代人越来越容易过敏？爱干净是错的吗

春天，是“过敏星人”的“噩梦”。

来自新疆的网友@ U美丽 说：

春天每天都在一种“不如死了”的心情中醒来，迎接清晨的是喷嚏、鼻涕、眼睛肿。

每到开花的季节，晚上就睡不着，感觉胸口压了块大石板，每呼吸一口都费力。

祖孙三代都学医的网友@ scarove 说：

大一的春天，我几乎在剧烈的咳嗽中度过，晚上睡觉都躺不平，身体极度虚弱，喘气、出虚汗。

我爸后来告诉我，他当时觉得我快不行了。

大二有过之无不及，硬生生请假在家做雾化，横在床上过完了整个春天。

我们一家子都学医的，但是真的毫无办法。

今年春天又来了，之前就备下了各种药品，答主正在努力活着。

还有一位更惨的答主@ lolica，他的过敏源测定结果显示，他有二十几种过敏源。

除了常见的鱼、虾、蟹、猪肉、牛肉、羊肉、大豆、花生、蛋白、蛋黄等食物过敏之外，杨树、柳树、蒿属植物以及灰尘、粉螨、紫外线等也全都是她的噩梦。

更夸张的是，她还对出汗、洗澡过敏！

对，你没看错！每次一出汗或者一洗澡，答主的身上就会泛红至少半个小时。

万物皆可过敏源

2035年全球将有半数人会过敏

以上的网友还只是几个例子，紫外线过敏和出汗过敏也并不是最为罕见的。

比如还有人对肯德基的调味料过敏，有人冷空气过敏，有人对秋天的南瓜过敏，有人对盐过敏，甚至还有人对氯雷他定（一种常见的抗过敏药）过敏……

据世界变态反应组织（WAO）统计，近30年以来，全球过敏性疾病的发生率至少增加了3倍，目前总患病率已经达到22%。

预计到2035年，工业化国家50%以上的人口都将患上过敏性疾病。

过敏，已经被世界卫生组织（WHO）列为21世纪重点防治的三大疾病之一。

中华医学会变态反应学分会委员王永春教授介绍说，常见的过敏性疾病有过敏性鼻炎、哮喘、药物过敏、食物过敏、湿疹、结膜炎等。

以哮喘为例，季节性过敏如不经治疗，25%~38%将发展为哮喘，最终成为慢性哮喘、肺气肿、肺心病。

央视网的报道显示，截至2018年，我国的过敏性疾病发病率已经高达37.3％。四舍五入，我国的过敏性疾病患者数量高达5亿，几乎每3个人当中就有1个人患上过敏。

而且值得注意的是，目前我国每年的新增过敏患者数量还在不断上涨。

过敏是种“文明病”

越讲究可能反而越容易生病

可能有些年纪偏长的读者会感到疑惑：

我们小时候那会，也没听说过有人出现这些奇奇怪怪的过敏啊。

怎么现在的人就越来越脆弱了呢？

其实，过敏性疾病的发病率逐年高涨，并非无迹可寻。

现代人变得越来越“脆弱”，只是其中一个原因。

过度清洁“惯坏”免疫系统。

有数据显示，

在农村生活的孩子，发生过敏的比例远比在城市生活的孩子更健康，过敏发病率要低得多。

有学者分析，这可能是因为城里孩子的生活环境过分讲究“清洁”导致的。

过度清洁，不仅让孩子们远离了有害微生物，同时也让孩子们隔绝了非致病性的微生物（比如一些无害的细菌和寄生虫）。

而正是这些非致病性的微生物，能够影响到我们的免疫系统，从而帮助我们抵抗过敏的发生。

有人这么形容城里孩子发生过敏的原因：

从小生活在玻璃罩子里，某一天罩子里突然闯进了几个也许本身对人体无害的微生物，然后他们就中招了。

而且小时候这个玻璃罩子盖得越严实，这个玻璃罩子被揭开后可能产生的“反噬”可能就越大。

为此，还有医学专家提倡通过饲养宠物、接触自然、回归农场等方式，增加儿童尽早接触“不卫生”环境的机会，从而提高他们的免疫力，预防过敏。

当然，汽车尾气、化学制剂、雾霾等城市污染物依然在隔绝之列。

生活条件改善 可接触到的过敏源增多

除了隔绝非致病的微生物导致我们的抵抗力退化之外，我们也确实接触到了更多的潜在过敏源。

自改革开放以来，国民的生活水平大幅提高。以往没吃过的食物水果，没见过的植物花卉，统统出现在我们的日常生活中。

此外还有层出不穷的食品添加剂、工业生产添加剂等，都加大了人们的过敏几率。

压力等不良情绪削弱免疫屏障

随着社会竞争压力的日趋激烈，熬夜、加班成为绝大多数人的生活常态。

焦虑、抑郁、精神紧张等不良情绪的常态化同样也会导致人们身体的抵抗力、免疫力下降。从而对人们的过敏发病率起到推波助澜的作用。

美国研究发现，精神压力会加剧过敏患者的症状。调查发现，39%的过敏患者比正常人更容易感到精神压力。

遗传因素增大过敏发病率

除环境因素外，遗传因素是导致过敏的一个比较明确的因素。

统计数据发现，双亲或父母当中有一人有过敏史，则孩子出现过敏的几率也会大大增加。

结语：

关于治疗过敏的方法，已经得过过敏的人想必比阿诚了解得更加透彻，因此本文不再赘述。

但是阿诚仍然要强调，

发现自己或身边的朋友亲人发生较为严重的过敏反应时，

一定要记住及时送医就医，避免引发更为严重的休克反应等。

此外，最好及时检测辨明过敏源，以便日后远离风险。

而家中有小朋友的读者朋友们，日常生活中让小朋友们“脏”一点也没关系。

大自然的强者必然是积极适应大自然的人，而非是与之对抗或回避的人。