荀子曰：“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。”

一位哲人曾说过：“人生不过是无数习惯的总和。”

无数个习惯穿插在日常生活，就组成了完整的人生，人生的高度，也是由习惯决定的。

我们的言行举止、思维方式，其实都深受习惯的影响，能否取得成功，习惯起着至关重要的作用。

乌申斯基说：

你如果养成了好习惯，你会一辈子享受不尽它的利息，要是养成了坏习惯，你会一辈子都偿还不完它的债务。

有些人之所以能够越活越幸福，正是因为他们都有这三个好习惯。

1、坚持长期主义的习惯

孔子曾说过：“少成若天性，习惯成自然。”

在心理学上，有一个很著名的荷花效应，它讲了这样一个现象：

池塘里种满了荷花，第一天开一朵、第二天开两朵、第三天开四朵、第四天开八朵……

每天荷花开放的数量，都是前一天的两倍。

如果第30天的时候，刚好开满整个池塘，那么在荷花开满半个池塘的时候，不是第15天，也不是第20天，而是接近尾声的第29天。

长期收益的事情，不是上午努力，下午就能看到结果，它常常需要很长时间的等待与积累。

只要量积累到一定程度，那么就会跟荷花一样，在一夜间就会开满池塘。

真正的赢家，都是长期主义者，都懂得把时间和精力投入到长期收益之中，而这也正是拉开人与人之间差距的最大原因。

亚马逊创始人贝佐斯，在刚创立公司时，贝佐斯开始给股东们写信，每年一封。

在第一封信中，他写到：“一切围绕长期价值展开，我们会继续面向长期做出决策，而不是短期的股票收益。”

即便在遇到2000年互联网泡沫破灭时股价大跌80%，他也没有改变“面向长期做决策”。

贝佐斯曾说：“如果你做一件事，把眼光放到未来三年，和你同台竞技的人很多；但如果你的目光能放到未来七年，那么可以和你竞争的人就很少了。

因为很少有公司愿意做那么长远的打算。”

终于在连续低空飞行20年后的2015年，开始盈利。自此以后，稳定地成为全球市值最高公司之一。

2020年疫情期间，亚马逊股票单股已经超过了3000美金，总市值突破1.5万亿美金，刷新了美股历史上最高市值的纪录！

罗振宇曾说过：

任何一个人，不管你的能量强弱，放眼于足够长的时间，你都可以通过长期主义这种行为模式，成为时间的朋友。

这个世界上人人都求快，可是时间总会告诉我们：慢即是快。

如果你选择短期收益，那么你的一生都会在焦头烂额中应付当下；

如果你选择长期收益，那么你会感受到厚积薄发的力量，你的事业、生活，都更稳定。

真正能够笑到最后的人，都是在某个领域内坚定地践行着长期主义的人，拼的不是运气，而是毅力。

2、深度思考的习惯

苏格拉底曾说：没有经过思考的人生是不值得过的。

凡事想得简单，世界好像就变得简单，而往往面对复杂问题时，你不去思考，会陷入困境。

德国著名的气象学家魏格纳，有一天，他生病住进医院，不经意间，看到病房墙上的挂着一幅世界地图。

他仔细观察，发现大西洋西岸的巴西东端呈直角的凸出部分，与东岸非洲凹进去的几内亚湾，像是正好能够拼凑起来。

而巴西海岸每一个凹进的海湾在非洲沿岸几乎都能找到相对凸出的一块。

他思考：“莫非大陆以前本就是一整块，而后才因某种原因分裂为若干个零散小块的？”

在这种疑问的驱使下，他不断地思考，并开始研究这个现象。

魏格纳终于在1912年独创性地提出了“大陆漂移学说”，一下轰动了整个地理学界。

孔子曰：“学而不思则罔,思而不学则殆。”

思考是人类最大的乐趣，不下决心培养思考习惯的人，便失去了生活中最大的乐趣。

在人类文明史上，有许许多多伟大的思想者都有思考的习惯。

著名的科学家爱因斯坦曾说过:“我思考,再思考,经过几个月、几年;九十九次的结论都是错的,可是到了第一百次,我是对的。”

思考的力量创造了智慧,改变了世界，也创造了世界。

巴尔扎克有句名言，“一个能思考的人，才真是一个力量无边的人。”

无论是职场还是生活中，优秀的思考能力往往可以让我们达到事半功倍的效果。

有思考习惯的人，总会在思考中发现问题，收获更多的知识，让前行的路绕开大大小小的坑，走向坦途。

3、重塑自己的习惯

真正厉害的人，懂得不断地“重塑”自己，让自己慢慢变好。

这个时代的变化其实远比我们想象中更快，昨天还在流行的，可能今天就淘汰了。

我们只有不断拓宽自己的边界，不断丰富自己的储备，才能在面对新挑战的时候，游刃有余。

脱口秀演员李雪琴有个金句“我可以通过不断重塑自己实现任何目标”。

北大毕业的她从来没有讲过脱口秀，她就去买了一本教材《手把手教你玩脱口秀》“自学”，看完之后再写段子。

之后，她从短视频的创作思维切换到了脱口秀创作的思维，也是不断打破传统的模式，不断创新和突破自己的天花板，所以我们才有机会看到舞台上幽默、个性的她。

从完全不懂，到走上舞台，再到圈粉无数，李雪琴靠的就是这种“重塑”的精神，让自己不断成长起来的。

推翻曾经的自我，塑造全新的自我，这就是蜕变的过程，破茧成蝶后，就越来越优秀。

“重塑”的过程，固然艰难，但只要你努力、坚持，也能做到“脱胎换骨”。

以设计婚纱闻名的华裔设计师王薇薇（Vera Wang）今年已经68岁了，她之所以能有现在的成绩，也是因为身上的有一种“重塑自我”的能力。

面对人生的难题，她的态度是这样的：

“在生活中遭遇一些失败，甚至许多的失败时，能够立马转向下一个目标，如果还不成功，那就再接着转向下一个。”

所以王薇薇觉得，重塑自我是一种创造力。

重塑自我，就是一个破旧的过程，唯有破旧，才能立新，唯有放下过去的自己，保持空杯心态，去探索新的领域，才有机会看见新的风景，收获另一种精彩。

4、

作家张涔汐说过：

“不是一个人优秀了才有好的习惯，而是养成了好习惯，人才变得越来越优秀。”

生活中，小到如何待人接物，大到人一生的健康梦想成就，好习惯或者坏习惯都决定着我们的生活状态和生命的质量。

坏习惯能让人日渐颓废，最后毫无价值。而好习惯却能给人新的希望，能够改写人生，能够带领你走向更高的层次，也会让你越来越优秀。

正所谓：“滴水穿石，绳锯木断”，做任何事情，贵在坚持，贵在持之以恒。

从现在开始，每天养成好的习惯，这些好习惯，帮助我们开发出更多与生俱来的潜能，成就梦想，踏上幸福之路。

如果你想要健康，培养正常作息、饮食、运动的好习惯吧。

如果你想要爱，培养如何爱人，如何与人和谐相处的好习惯吧。

如果你想要实现梦想，培养坚持和行动的好习惯吧。

理想的人生，是习惯积累而成的。当优秀成为一种习惯时，成功便自然而然地来了。

让我们摒弃不好的习惯，用好的习惯滋养自己，并且日复一日地坚持下去，方能受益终生。共勉。