人生，总有许多沟坎需要跨越，岁月，总有许多遗憾需要弥补，生命，总有许多迷茫需要领悟。

有些事，轻轻放下，未必不是轻松。

有些人，深深记住，未必不是幸福。

有些痛，淡淡看开，未必不是历练。

没有平顺的人生，只有平静地面对人生的起起落落，怀一颗智者的心，安然接纳生命的风风雨雨，才能在岁月中绽放。

1、闲下来

梁实秋曾说过：“人在有闲的时候，才最像一个人。”

他在四川时，住在半山腰上的小屋，看着单薄简陋，门窗也不严实。他却称之为“雅舍”，小屋前依着螺旋式稻田，远望葱翠远山，旁有竹林水池，怡然自得。

每逢月明星稀的夜晚，好友们相约而至。他们一起高谈阔论，欣赏山间景致。

他屋前有两棵梨树，待到月升中天时，倾泻而下，轻风微拂，幽然独绝。

闲居时候，人活得最像一个人，不急不忙，安于当下。

闲，并非只是时间的空置，更是一种对待生活的态度，离不开适意的用具，更离不开清淡的心境。

清朝人张潮有一段话谈到闲暇的意义：

人莫乐于闲，非无所事事之谓也。闲则能读书，闲则能游名山，闲则能交益友，闲则能饮酒，闲则能著书，天下之乐，孰大于是。

张潮所说的闲，绝不是消极的，而是积极的、进取的，有了闲情，有了逸致，人们才能从容地、舒心地去欣赏生活的点点滴滴，从而找到真正有意义的生活状态。

他认为，有了“闲”，才能有一种从容、舒展的精神状态。有了“闲”，才能思考生活，才能享受生活。

清代文学家金圣叹曾经感叹，一般人都抱着“人生一世，贵是衣食丰盈”的观念，整天紧张忙碌，一无闲暇，二无闲心，因而不能发现和欣赏生活中的美。

但是，人不能只有丰富的物质生活，还应该有精神生活，不能只是辛勤地创造生活，还应该充分地享受生活的乐趣！

所以说“忙”里偷“闲”，要有“闲暇”，更要有“闲心”。

有了“闲心”，你就能在很平常、很普通的生活中发现生活的美好！

2、静下心来

诸葛亮的《诫子书》记载：“夫君子之行，静以修身。”

意思就是说德才兼备人的品行，是依靠内心安静，精力集中来修养身心的。

有时候想得越多，自己受伤越多，还不如静下心来，看开一切，世界还是属于你的。

有一个木匠，在自己家的院子里干活。

工作的时候，他的手表表带突然断了，因为地上堆满了刨花和锯末，手表淹没在都是刨花的地上。

木匠很紧张，因为手表对他而言，是十分贵重的物品。

他赶紧停下手中的工作，一边抱怨自己倒霉，一边着急地寻找自己心爱的手表。

可是地上的刨花太多了，怎么都找不到。

天色逐渐变暗，他的几个徒弟也赶过来打着灯帮他一起找，可是他们找来找去，依然一无所获。

工匠看大家刚干完活都累了，便说不找了，等明天白天再找。

他们都去吃饭了，木匠的儿子自己在院子里玩耍，一下子就找到了手表。

木匠高兴又惊奇问道：“我们这么多人，打着灯都找不到，你是这么找到的？”

孩子说：“你们都走了，我一个人在院子里玩。没人干活了，院子里安静下来。我忽然听到嘀嗒、嘀嗒、嘀嗒的声音，顺着声音找过去，就找到手表了。”

人生会遭遇许多事情，其中很多是难以解决的，这时心中被盘根错结的烦恼纠缠住，茫然不知如何面对，如果能静下心来处理，往往会柳暗花明。

静下心来，才可以沉淀浮躁，才不会冲动。

心烦意乱的时候，不妨让自己静下来，多听听自己的内心的声音，认真观察身边风景，做好自己。

心静则清，心清则明，静下来，或许一切就会豁然开朗了。

我们只有静下心来，才能让自己的心灵驻足于宁静的一角，静静地思考自己人生的坐标，才能在喧嚣的尘世中不断反省自己，明确自己的人生目标，奔着自己的目标扬帆起航。

3、慢下脚步

当你慢下脚步，就会发现，生活原来是这样的美妙。

蒋勋说：最重要的是心境上的悠闲。悠闲，是先把自己心灵上的急躁感、焦虑感，能够转换成比较缓慢的节奏。

一位学僧问禅师：“师父，以我的资质多久可以开悟？”

禅师说：“十年。”

学僧又问：“要十年吗？如果我加倍苦修，需要多久开悟呢？”

禅师说：“得要二十年。”

学僧很是疑惑，于是又问：“如果我夜以继日，不休不眠，只为禅修，又需要多久开悟呢？”

禅师说：“那样你永无开悟之日。”

学僧惊讶道：“为什么？”

禅师说：“如果你只在意禅修的结果，又如何有时间来关注到自己呢？当你只看见结果，无法静下心来，那反而永远也无法得到那个结果。”

当我们太过注重结果的时候，行走的步调会紊乱。我们的眼睛只盯着结果，迷失了自己，也迷失了在生命的道路上一切值得我们去感受的幸福。

平心而论，快节奏的都市生活让我们无法停止脚步，必须不断追赶，要争分夺秒把握每一个瞬间，如果不这么做，就会被时代发展的速度远远抛在身后。

麦家说：“生活的大半意义在于寻找和发现生活的乐处，不用急着追赶，时间会毫无保留地把未来给你，把年老给你，把智慧给你。”

每个人的心中都有一份慢下来的渴望，都想在慢下来的过程中反躬自省、思考人生、享受生活。

生命的真谛在于慢慢体悟迈下的每一个脚步，在于细细聆听时钟走过的每一声滴答，在于弯腰拾起被遗弃的每一片记忆，这些最终会充盈你的内在。

人生匆匆，何必急着赶路，不如放慢速度，静下心来，寻得一方悠闲时光，在烟火之中遇见最美的星空！