如何成为更好的人？

1、没脸没皮可以解决大部分问题

你想那么多的根本原因，就是你脸皮太薄了

你为了维护自己的薄脸皮，你给自己定了无数个高标准，然后又想着用他人的看法和评价来总结自己；

2、厚脸皮公式：厚脸皮=降低自我预期+不在乎他人的评价

越是有背景的有实力的人，人家越是谦卑，当然也没空吐槽你，看不起你。而那些看不起你，笑话你的人，并不比你强多少；

3、远离你的非目标用户

10个人里会有一个人特别喜欢你，1个人特别讨厌你，还有2个人对你不讨厌也不喜欢，剩下的6个人根本就不在乎你

怎么去做：

1、记录自己的成就

不用再幻想不会实现的事情，多想想自己已经完成的小成就

2、专注当下的力量

只是专注当下，就会让你沉稳而安定

3、承诺

从今天开始，无论是顺境还是逆境，高峰还是低谷，我将不再自我否定自我怀疑，我将永远珍惜自己指导地老天荒