如何改变讨好型人格？

讨好型人格这个话，也是太泛滥了。

现在竟然有了将一切利ta的行为都一概冠以讨好型人格的诊断的时候趋势。搞得竟然出现了本性善良的人以为自己有病，真是罪孽深重。

来，告诉你们怎么解决这个问题。

如果你利ta是为了拿来交换这人对你好——不论是尊敬也罢、回报也罢、依恋也罢、关注也罢，你算讨好型人格。

如果你不是为了这个，而是比如利ta就是你准备做的事，或者利ta是你认定的人生准则之一，那么你就不是讨好型人格。

如何判定你是后者？

看你是否接受对方得了你的好，却不对你好。

注意，我说的是不对你好，不是指对你坏、伤害你。你没有必要去用你能接受“人得了你的利然后来伤害你”来证明你不是讨好型人格。——不管别人得没得你的利、甚至哪怕对你有利，都不是别人可以伤害你的许可凭证。

我说的是你可以接受别人不对你好。比如，无动于衷，一声不吭，没有表示……这些。

你依然感到快乐，依然觉得没有问题，依然乐在其中。

那么你就不是讨好型人格。

而这个时候，那些看不懂这个区别、仍然说你是讨好型人格的人，自己是讨好型人格。

也就是说，你心里有一个无人能阻止的意念魔法，只要你心念一转，一闪念间，就可以把ta们变成小丑。因为只有自己在打着这个主意、并且暗暗觉得这是得到好感的唯一办法的人，才会觉得别人做的一切事情都是在实施这个办法。

我向你保证，从此以后，你每次看到ta们说你讨好型人格都会觉得很欢乐。

就是这响指得一直捏住，不要松。

比如，要是有得你好的某人说你是讨好人格，你就把给ta的那份好取消掉，让ta自己领悟去。

别人说，ta点头，一样取消。

总结：

把利ta作为换取人对你的爱的手段，才是讨好型人格。

把利ta作为自己爱他人的手段，不是讨好型人格。

看得懂这区别的人，无法是讨好型人格——因为ta必然同时看懂这样做根本达不到换取别人的爱的目的——爱是不接受交换的；看不懂这区别的人，一定是讨好型人格——这就像下雨天不打伞的人身上一定淋湿一样必然。