在各取所需的状态里 看到自己的需要

#谣零零计划#

原创 文/晓斐

这几天朋友圈里很热闹，很喜庆，到处都是各种景点秀，婚礼秀，学习热，农家乐，小儿嬉……大家趁着五一好风日游历祖国大好江河，让我们这些静住家园的人也适时的感受着天南地北的讯息。

现如今的日子还真是精彩，足不出户也能带你游遍大江南北，感受溢出屏幕的自在与欢喜。有一种感觉很独特，就是你会不经意的被周围呈现的情景所感染，不经意的就想笑，就很欢乐，就很欢喜。或是有一个人就在一个不经意的瞬间有力的感染到你，不仅仅是语言，而是通过语言传递出来的力量，让你在接应到的那一刻化腐朽为神奇。

似乎可以感应到佛陀时代，随众弟子是怎样的被一种伟大的力量所牵引。原来知遇不是非要亲历的相遇，而是在灵魂的层次可以瞬间链接的能量传奇。

看佛陀问摩登伽女爱阿难的什么？摩登伽女说“ 爱他的一切，眼睛能看见的和看不见的所有 ”可同时摩登伽女悲伤的表达：“可却感觉他不爱自己”。佛陀说：阿难爱你，不仅爱你，阿难的这种爱还爱所有众生。这种爱不会有悲伤和痛苦。

后来，摩登伽女也跟随佛陀成为了得道之人。想必那一瞬间的顿悟，才是放下心中那个我执的狭隘，拥有穿越自我的力量。

人生的开悟真的是在一瞬间发生的事。或许你前一秒还在经历痛苦，可就在穿越顿悟后突然化悲为喜。就像是本来浑身无力，因为困顿迷茫找不到方向而沮丧。突然知遇到一个人分享她自己的过往经历，她并不是只为你而讲，也没想用这些让你顿悟。可是就在她分享到自己的经历时，你的人生豁然开朗。很多不能用语言表达的核心能量开始慢慢升起。

接下来，你不再为明天会怎样而迷茫，不再为未来会怎样而担心。因为你体会到了人生的真谛：了解自己的需要，然后为需要去做。

或许没有亲历过顿悟的人，无法感受如此简单的一句话到底有什么神奇。可对于触动心灵后明白过往的自己而言，内在的感受，觉知以及接下来的心态和行动，都将是一次次不同以往的践行。

所有的情绪都源自于需要，而因为需要产生的情绪又会直接导致身体的反应。身体反应的外在环境同样会刺激和影响内在的心理环境。于是你能多么有效的调整控制情绪，就能更有效的明白清晰自己的需要。了解了自己的外部和内部需要，就能够找到完成这些需要的办法，当找到了解决问题的办法，就没有什么是不能解决的了。

那我们是不是要恭喜自己更加了解自己，从而让生活更加有方向和意义。一切的情绪都与他人无关，并不是因为别人这样，你才会那样。而是明白了自己深层次的需要，一切的情绪也就在掌握之中。

所以了解心理学，了解心理活动的产生对于个人的成长尤为重要。无论是外境的喧闹和內境的平和，无一不是内心的活动创造出的万千风景。

爱你所爱，待你所待，知你所知，遇你所遇，解你所困，化你所怨，清你所思，理你所愿……一切身心造作，皆是经历，为的是情绪体验的需要。

现在所做的一切都是在满足自己的什么需要呢？不管现在是在路上走的，还是在家呆的，或是仍然在奋斗拼搏的，亲爱的们，有没有找到自己的需要呢！

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