入住老年公寓后，我潇洒地骑在了马背上

十一年前，亲和源的养老事业还刚起步没多久，在上海康桥，只此一家。而那时，我和老伴已成为亲和源的会员。作为入住会员之一，我有幸参与了亲和源首个宣传片的拍摄，也有幸第一次穿上帅气的骑马装，跨上马背，体验了一番。如今，再次翻看当年的照片，思绪万千，依旧感到兴奋不已。

接到这一邀请，心里不由得为之纳闷：亲和源老年公寓会员有700余名，怎么偏偏选中我俩去骑马，是不是有点乱点鸳鸯谱？

我和老伴从未骑过马，现在这把老骨头焉能骑马？老伴身患骨质酥松、腰椎疾病，我也心动过缓、血压不正常，而骑马是一项带有风险的运动，万一发生闪失不就遭殃了，那又如何向子女交代？

但我老伴像有锲而不舍的精神，总见干一行像一行，不乏一股韧劲！犹记得，1959年她24岁，在上海市公安局工作，参加业余自由体操训练，做吊环动作曾不慎从空中摔下来，臀部着地，昏厥过去，次日她仍坚持训练，在全国公安系统运动会上，最终获得自由体操项目优良成绩。

如今她虽满头白发，却精神矍铄，若去骑马定能潇洒一番，彰显老年人的风采，体现老年人的价值，使老年生活更趋灿烂、更见美好，又何乐不为？我不妨鼓励她去。

谁料她也鼓动我：“亲和源邀请我俩去骑马，那是对我俩的信赖，万万不能打退堂鼓。”于是我俩萌生了跃跃欲试的念头。

那天我和老伴冒着严寒，兴冲冲地跟随亲和源工作人员，直奔位于浦东三林地区的上海辉煌骑马场。

到骑马场后，一切按要求，进更衣室脱下身上棉衣、皮鞋，换上马场提供的黑色燕尾服、白色骑马裤、长筒骑马靴，并戴上黑色头盔和白色手套。呵呵！对着镜子一照，我俩模样俨然像个骑手，完全正儿八经！

“你们恐怕快到七十了吧？”马场一位工作人员揣摩我俩年龄。

“我们都是七十七岁！”我如实相告。

他惊愕地说：“啊！以前来骑马的最大年龄是七十二岁，你们创造了最高纪录！”

随即，我俩惴惴不安地来到类似篮球场大小的第一练习场，不一会，只见两位马场教练各自牵引一匹马进场，针对我俩而来。

“这匹马是公马，又是阉马，87号，六岁，比较驯服。”一位四十岁左右的马术教练指着棕色大马对我说，“这匹马你来骑。”

另一位二十来岁的马术教练指着白色大马，声称“这匹马是母马，名叫‘安妮’，十二岁，很温顺。”指示我老伴骑它。

尽管教练说马比较驯顺，可面对这两匹高头大马，我俩心理还是吓丝丝、慌兮兮，当真要骑上它，便生怕它踢起后腿，会伤害自己呢！

然而，只好硬着头皮上。老伴身高1米60，与白马背部高度相等，现场无上马凳，即使任由教练扶持，她的腿也跨不上马背。唉！怎么办好？老伴紧锁双眉，一时不知所措，我也跟着为她着急。

老伴环顾四周，蓦地瞥见场地北面的围栏边有一土墩，遂计上心来：她请教练将马儿牵到土墩旁，着急站在土墩上，先抬左腿穿进“脚踏铁”，即纵身一跃，右腿跨上马背，屁股落在马鞍上，再右腿穿进“脚踏铁”，这样就骑上了马。老伴上马后显得满面春风，喜色洋洋，此时已上马的我，直朝她颌首微笑，为其“首战告捷”感到欣慰。

两位教练分别是用“调教圈”牵着我俩的马匹向前漫步。我坐在马鞍上，担心马儿撒野、发狂，总是一只手紧紧抓住铁环（教学鞍）、一只手牢牢握住缰绳，战战兢兢，摇摇晃晃地骑着走……

没有教练牵引，我骑的那匹棕色大马并不老实，时而左拐、时而右拐，不肯迈步直行，真让我一筹莫展，伴随着焦虑、惊恐和无奈。“不要慌！双腿靠近马肚旁，小腿内侧肌肉向马肚挤压，双手拉动缰绳……”教练捷步上前提醒道，为我做示范动作。遵照教练指导，边学边做，棕马果然向前直行了，我才如释重负，大大地松了一口气。

老伴骑的白马，没有教练牵引，它也止步不前，而老伴急中生智，口中不断喊叫：“安妮！安妮！驾、驾！”白马好似听懂人语，竟然向前移步，老伴便挺直腰板，眼往前看，手握缰绳，样子十分得意。

为了预防马儿狂奔乱跑，两位教练各用一根十来米长的绳索，一头拴着马身，一头攥在自己手心……我俩见状犹如吃了颗“定心丸”，终于放心、大胆地练骑马技巧。约过半个时辰，我俩的棕马与白马，又分别由教练牵入第二练习场。

呈圆形的第二练习场，直径十米多，无顶棚，光线极好，我俩骑在马背，高高举起右手指向前方，一边眺望远处美景，还一边谈笑风生，颇觉气清神畅。一切走向自然，在场摄影师连忙扣动快门，把我俩马上镜头抓拍下来！

轮到下马时，教练关照我俩“下马的姿势一定要正确”，不然的话，马匹受惊狂奔，会对骑手安全构成威胁。在教练手把手指点下，我和老伴将手掌贴于各自马背，双脚从“脚踏铁”抽出，上身前倾，右脚往后摆动跨过马匹臀部，再双脚同时落地。整套动作连贯无误，下马成功！我俩心里美滋滋，庆幸自己安然无恙，好比打了一场胜仗。

回亲和源老年公寓后，我把摄影师拍的照片放大，视为宝贵的瞬间留影，悬挂自己的住所。这一我与老伴骑马的照片，还被亲和源海南俱乐部悬挂廊墙展示。

亲和源的会员和我俩至亲好友看到我俩骑马照片，皆赞不绝口，纷表钦佩。

骑马，在我和老伴“养老改变生活”的史册上增添了岁月如歌般的神采一笔。

骑马，足见已成为我俩的骄傲。

张所鸿 亲和源康桥会员