眼睛模糊看不清，妙用3个中成药，越吃眼睛越明亮

很多人一旦发现自己的眼睛模糊了，就马上使用眼药水或者是更换新眼镜来解决。很少有人会想到，眼睛的状态并不是孤立存在的。长时间用眼过度是表层的原因，而真正导致视力下降、眼睛干涩发花的是由于体内肝肾精气不足所致。眼药水只能够暂时地消除表面症状，并不能从源头上解决问题。

中医认为肝开窍于目，肾藏精，肾精和肝血共同滋养眼睛。长时间熬夜、盯着电子产品、过重的工作压力等都会悄悄地耗损肝肾之精气，使眼睛缺乏必要的营养而逐渐出现干涩、模糊、畏光等症状。用中成药来调养的话，本质上就是从内部补足滋养眼睛的物质基础，并且不只改善了症状本身，也改善了整体的状态。以下三种常用护眼中成药，需针对不同的情况来选择使用。

1、杞菊地黄丸

杞菊地黄丸是目前最常用的护眼中成药，它以传统的六味地黄丸为基础来补肝肾阴虚，并且加入了枸杞子和菊花两种药物。六味地黄丸的作用就是补足肝肾的阴液，给身体储备滋养眼睛的原料。枸杞能补益肝肾、滋润双目，而菊花则可以清利头目、疏解肝经的风热，两者相辅相成，一边补一边疏通，使养分能够顺利地送到眼部。

适合人群很明确。平常经常面对着电脑和手机，每天都会长时间地使用眼睛，总感觉眼睛干涩，在长时间看东西之后就会出现发花的现象，在傍晚或灯光较暗的地方，视力下降更为严重一些。同时还有轻度头晕、腰膝无力以及口干舌燥的症状，并且晚上睡觉容易醒。这些都是轻度肝肾阴虚的表现，服用杞菊地黄丸来调养是很有针对性的。

该药物药性平和，适用范围比较宽泛，但是并不是所有人都可以使用。平时脾胃非常虚寒、吃了冷的东西就会腹泻的人不宜长期单独服用。

2、明目地黄丸

人们常常会把明目地黄丸与杞菊地黄丸搞混了，以为它们都是护眼的，其实两者的区别还是很大的。明目地黄丸是在杞菊地黄丸的基础上加了当归、白芍、蒺藜、石决明等药物而成的。当归和白芍主要是用来滋补肝血的，很多人眼干的原因并不是单纯因为缺少津液，还在于缺乏血液濡养所致。蒺藜能疏风明目，而石决明平肝潜阳的功效可以使上冲到头部的火气降下来，从而减轻眼睛发红发胀的情况。

它对应的症状更重一些。眼睛干涩明显、发痒，遇风就流泪，看东西模糊的程度比前者更重，看远处的东西总觉得蒙了一层雾。平日里常常脸色偏黄，嘴唇颜色较浅，女性月经量较少，在蹲起的时候容易头晕，这都是肝血不足的表现。经常性迎风流泪和重度视力疲劳者更宜选用明目地黄丸。

简单的来说，杞菊地黄丸主要偏于补阴润燥，而明目地黄丸则是在此基础上增加了养血、明目的作用，并且针对的眼部症状更突出。

3、石斛夜光丸

石斛夜光丸在三种药物当中成分最复杂、药性最强。除了补肝肾之外，还有石斛、人参、山药、肉苁蓉和决明子等多种药材被加进去，既可以滋阴补肾又可以清肝明目，并且还具有益气健脾的功效，适用于虚中带火的复杂情况。

它主要偏向于针对中老年人群常见的眼部问题。例如年纪大了以后，眼睛逐渐变得昏花、看东西不清楚、总觉得眼前有黑影飘动或者是早期白内障的情况。同时伴有阴虚火旺的症状出现如夜间盗汗、手掌和脚心发烫、心情焦躁不安以及早晨起床时感觉口干口苦，眼睛经常有红血丝。这时候单靠滋阴是不行的，还必须清降虚火，石斛夜光丸正好符合这个证型。

需要注意的是，该药品药效较强，并不是普通的视觉疲劳首选药物。年轻人如果只是因为用眼过度而出现的问题，通常不需要服用此药。此外它还含有滋补类成分，在感冒发烧期间要停止服用，脾胃虚寒者也应慎用。

三种药物各有所长，不能随便服用。如果是普通的视疲劳和轻度干涩的情况，并且没有很严重的肝肾阴虚的表现的话就选择杞菊地黄丸。如果出现干涩、迎风流泪以及血虚的现象就偏向于选择明目地黄丸。对于中老年人来说，出现眼功能衰退、有内障倾向、同时有虚热症状的情况下可以选择石斛夜光丸。

必须要知道的是，在出现视力模糊的时候首先应该排除的是器质性问题。例如近视度数增加、青光眼和眼底病变等这些情况是不能依靠服用中成药来解决的，必须到医院做眼科检查确定病因之后再进行调理。