8月7日是立秋，要多吃4种高钾食物，腿脚有劲精神足。

1.肉沫南瓜

2.金针菇肥牛卷

3.肉沫土豆

4.腊肠蒸毛豆

来源：谈小厨

编辑：杨利娅

责编：牛栋

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更新时间：2026-08-04

标签：美食立秋腿脚有劲食物精神腊肠毛豆南瓜责编土豆金针菇编辑来源杨利

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