52岁大叔戒酒15个月。直言说自己“废了”

52岁大叔戒酒15个月直言自己“废了”，三十年酗酒留下的伤根本补不回来

一名52岁有着三十年酒龄的男士，因体检查出肝脏严重受损，在生日当天彻底戒酒，至今满十五个月。他坦言自己身体、精神状态大不如前，这份糟糕的状态不是戒酒造成，而是长年喝酒埋下的病根。他以此亲身经历劝诫所有人少碰酒水。

男子从大学时期开始喝酒，三十五岁后养成每晚灌半斤白酒的习惯，压力、开心、烦闷都靠酒排解，酒量从二两涨到一斤。体检报告常年挂满异常箭头，他一直刻意回避问题。52岁拿到体检单，医生告知肝脏已重度受损，再喝会彻底衰竭。他想起父亲常年酗酒六十岁离世，当天倒掉最后一杯白酒，正式开启戒酒。

戒酒第一个月，全身骨头像爬满蚂蚁，夜里盗汗、出现幻觉，情绪失控摔碎办公室文件夹、家里瓷碗。坚持到三个月，失眠手抖好转，吃饭也有胃口。第四个月新问题全部冒出来，频繁梦到喝酒惊醒，记性变差、说话卡顿，做事反应慢半拍，属于长期酒精刺激后大脑修复的延迟戒断反应。

戒酒第七个月参加老友聚餐，全场只有他喝白水，从前酒桌上健谈活跃的自己变得沉默孤僻。同行老友调侃他失去豪爽，他才意识到往日外向只是酒精催生的假象。戒酒十个月爬六层居民楼，冲到五楼心跳剧烈喘不上气。

有网友认为，短期戒酒不适只是身体适应过程，坚持几年就能完全恢复。另有医护科普，重度酗酒造成脂肪肝、心肌损伤、脑神经坏死大多不可逆。戒酒只能阻止器官持续恶化，已经受损的组织无法复原。男子戒酒十五个月，依旧胃胀怕油腻，靠药物控制血压，频繁半夜醒，记忆力大幅衰退。家中摆着结婚时的旧酒杯每日擦拭，茶几贴“到此为止”四字纸条警醒自己。他叮嘱刚上大学的儿子少喝酒，不想后辈重走自己的老路。

一时喝酒换来短暂放松，长年累积的身体损伤很难逆转，管住酒杯，才能留住完整健康的自己。