多囊被判不孕？我门诊一半姑娘后来都当了妈，关键在调理

太多多囊姑娘一听多囊卵巢，先把自己判了生不了。我干了快四十年妇科，想告诉你们：多囊不是不孕的代名词。我门诊里调理后怀上的、生了的，一半都不止。

多囊为啥影响怀孕？卵子挤在一堆小囊里，长不大、排不出，自然难怀。但排不出不等于没卵，把身体调顺，卵自己会出来。

我的调理思路就八个字：补肾化痰、活血调经。肾虚是底子，化痰祛瘀是通路。经典方苍附导痰汤打底，痰重的加浙贝、竹茹；血瘀的合膈下逐瘀汤；脾虚的用归脾汤。也有年轻姑娘偏肝郁，逍遥散加减，气顺了经就通。

生活上调，比吃药还关键：第一把体重往下调，体重降5%到10%，排卵常常自己回来，不靠饿靠控糖加运动。第二控糖控奶，胰岛素稳了雄激素就乖了。第三别焦虑，越急越不排卵，这是真的，我那些怀上的多是放松下来后中的。

有个姑娘，28岁，多囊、闭经两年、LH比FSH高，婆家催得紧。我没让她一上来试管，先中药调了三个月月经规律了，又监测排卵指导同房，第四个月就报喜。她哭着说早知道不吓自己那么久。

想自己抓排卵，方法很简单：月经干净后每天用排卵试纸，出现强阳前后两天同房；或者直接来医院做B超监测，看到优势卵泡破了再安排，命中率高得多。胖的姑娘先把体重降下来，很多人不用促排就怀了。别一上来就试管，也别一直拖，35岁以后卵子的账，时间不等人。#多囊卵巢综合征##多囊调理方法##多囊##多囊卵巢#