#秋日生活打卡季#​

明日白露，有钱没钱，3种食物多吃，暖身“补阳气”，平安过秋天

1. 山药排骨汤

制作步骤：

1. 排骨过一下水，和板栗一同放入砂锅中。

2. 加适量水，放两片姜，煲1小时。

3. 再放入山药，煲30分钟。

4. 加盐调味，放入适量枸杞，关火即可。

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2. 朱雀汤（当归黄芪鸡蛋茶）

准备食材： 枸杞、红枣、黄芪、当归、鸡蛋、酒酿。

制作步骤：

1. 所有食材放入锅里，加水煮15分钟，捞出食材留汤汁。

2. 开水热下碗后，放入鸡蛋打散，趁热倒入汤汁冲鸡蛋茶。

3. 放一勺酒酿搅拌均匀即可。

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3. 核桃煮鸡蛋

制作步骤：

1. 敲开6个核桃，留下核桃壳和分心木备用。

2. 核桃壳和分心木洗净，加清水浸泡30分钟。

3. 大火煮开，转小火炖煮1个小时后，打开盖晾凉。

4. 放5-6个鸡蛋到锅中，加适量酱油和盐，炖煮6分钟。

5. 将鸡蛋敲出网状裂缝，继续炖煮10分钟。

6. 搞定出锅。