扶鹰学员真实案例｜最好的教育，是看见并接纳孩子的脆弱

儿子说 "我累了"，妈妈只回复两个字：这是我看过最治愈的家庭教育“妈妈，我今天有点累，能不能在家休息？”

“可以。”

这段看似普通得不能再普通的平静对话，对游瑾宁(保护用户隐私，人名采用化名)和儿子来说，并不寻常。

从小学五年级下学期起，每到开学或期末考试前，儿子就会生一场病，需要在家休息一两天。

到了六年级上学期，身体不适越来越明显。“走到学校门口，他还会流鼻血、呕吐、头晕。”游瑾宁说，那些不适真实地发生着，“不是装出来的。只是他自己也说不清，为什么一到那个时间点，身体就撑不住了。”

先看见孩子，而不是催促

那时的游瑾宁，和孩子的爸爸已经分开，并组建了新的家庭。她知道，孩子之所以出现这些症状，是因为心里积压了许多没有说出来的情绪。

因为学过一点育儿方面的知识，游瑾宁没有只盯着表面的“麻烦”：不上学、请假、身体反应、考试前掉链子。她知道，想真正帮助孩子，就要继续深入地学习家庭教育。

后来，她走进了扶鹰。因为要工作，还要照顾小女儿，她先参加线上学习，并给自己定下持续学习的计划。

她尝试着把自己在扶鹰学到的内容放进每天与儿子的相处里：先看见孩子的情绪，接纳他的状态，再寻找值得肯定的细节。她开始坚持给儿子写鼓励贴，而不是只盯着“他什么时候又请假、什么时候又不舒服”。

一开始，儿子并不认同。

他觉得妈妈学习以后反而“退步了”，因为她总在上课，陪伴自己的时间少了。但随着鼓励一点点持续下去，他逐渐看见了妈妈的变化。一次期末考试时，他在作文里写道：“妈妈，你是为我指明前方道路的那座灯塔。”

改变并不只发生在纸条上。

放学后或节假日，游瑾宁会陪儿子骑行、打球。人在轻松的时候，话也更容易说出来。儿子开始向她讲自己的心事，那些过去只能由身体表达的压力，慢慢有了语言的出口。

在一次散步中，儿子忽然问她：“妈妈，你知道我为什么小时候会害怕黑吗？”

儿子说，他记得有一次父母吵架，自己在房间里被吵醒。呼喊“爸爸、妈妈”却没有得到回应，那一刻，他觉得爸爸妈妈都不在，只剩自己一个人。

这句话让那些“身体反应”有了更具体的轮廓。原来，孩子不是不想好。他只是曾经有很多害怕，没有地方放；有很多不安，没有被听见。

从“不能生病”到“你可以休息”

后来，游瑾宁和儿子的对话也变了。

面对情绪问题和心理压力，她不再只希望孩子硬扛过去，而是告诉他：“你如果觉得特别累，可以请假休息一天，妈妈希望你不要去攻击自己的身体，看到你身体不舒服，我会很担心。”

这句话很轻，却改变了孩子求助的方式。

到了初一，孩子偶尔真的累了，会直接说：“妈妈我今天有点累，能不能在家休息？”游瑾宁都会坦然地应允。

就这样，孩子请过一两次假后，便很少再提出请假，过去在学校门口出现的那些身体反应也没有再发生，学习习惯和自理能力越来越好，“从一开始的不自信，慢慢变得很自信。”

对游瑾宁来说，重要的变化，不只是“正常去上学”，而是孩子开始知道：疲惫可以说，害怕可以说，想休息也可以说。妈妈能够听见，并且支持他。

被好好爱大的人，才懂得如何爱别人

有了“被爱着”的底气，儿子也渐渐成长为一个乐于施爱的人。

一次，母子俩下楼打羽毛球，看见一份外卖留在电梯里。儿子担心配送员迟到被扣钱，立即查看楼层，把电梯停在对应楼层，再将外卖送到住户门口。“平时遇到配送员进门需要刷卡，他也会赶紧跑过去帮忙开门。”

那个曾在黑暗里呼喊、害怕无人回应的孩子，开始留意别人是否也需要一次及时的回应。

游瑾宁说，学习扶鹰之后，自己面对困难时不再首先想到逃避，而是会反思怎样解决得更好。对她而言，成长不是从此没有难题，而是当孩子再次说“妈妈，我有点累”时，她已经能够稳稳地回答：可以。