钾是冬瓜的3倍，夏天使劲吃，祛湿健脾胃，正当季增免疫！

钾是冬瓜的3倍，它就是豆角。夏天正当季的时候，祛湿健脾增免疫，下面分享几道食谱，常吃补钾腿脚有力，别错过！

一、豆角炒肉

主料：长豆角、猪肉丝

配菜：青椒、红辣椒

香料：生姜、豆豉

调料：生抽、老抽、十三香、食盐、味精、清水

二、青椒炒豆角

主料：长豆角、青椒

配菜：小米辣、大蒜

调料：食盐、生抽、蚝油、鸡精

三、鸡蛋炒豆角

主料：长豆角、鸡蛋

配菜：大蒜

调料：蚝油、食盐、生抽