中山七院三伏天灸开启！冬病夏治不等人

三伏至，阳气盛，养生正当时。

老话常说“冬养三九，夏养三伏”。秋冬反复出现的咳嗽、鼻炎、关节痛、畏寒怕冷等问题，大多源于体内寒湿过重、阳气亏虚。而三伏天灸作为中医传承千年的冬病夏治特色疗法，正是借助盛夏天地间最旺盛的阳气，固本培元、散寒祛湿，把积攒一整年的寒气、湿气排出体外，从根源上调理虚寒体质。

为守护市民健康，中山七院中医科2026年三伏天灸贴敷服务正式开启预约！

三伏天灸贴时间安排

伏前灸：7月5日—7月14日

初伏灸：7月15日—7月24日

中伏灸：7月25日—8月3日

加强灸：8月4日—8月13日

末伏灸：8月14日—8月23日

加强灸：8月24日—9月3日

预约流程

顺时养阳，安度长夏

2.选择科室“中医科”-“三伏天灸门诊”挂号。

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何为三伏天灸？

三伏天灸遵循中医“春夏养阳，秋冬养阴”的核心理论，将特制的纯中药膏剂，精准敷贴于人体对应穴位。通过药力、热力、天阳三效合一，渗透经络、直达脏腑，能够温补阳气、驱散寒邪、疏通经络、调和气血，有效调理各类虚寒性疾病问题，增强机体免疫力。

哪些人群适合三伏天灸？

（重要提醒：请在专业医生指导下进行）

1. 呼吸系统疾病：慢性咳嗽、哮喘、急慢性支气管炎、咽炎、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎等。

2. 消化系统疾病：慢性胃炎、溃疡病、慢性腹泻、慢性肠炎、胃肠功能紊乱等脾胃虚寒性疾病。

3. 各类痛症：风湿及类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、网球肘、腰腿冷痛、腰肌劳损、坐骨神经痛、膝关节炎等虚寒性疼痛症状。

4. 妇科疾病：月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等属寒者。

5. 亚健康调理：阳虚体质、气虚体质、易疲劳、体虚易感冒、免疫力低下者。

6. 体质特点参考：常感怕风怕冷，不敢直吹空调/风扇，食冷易腹泻，女性可能伴宫寒痛经，舌体胖大、有齿痕(湿气重、阳气不足之象)，甚至会觉得坐在晒热的凳子上很舒服。

三伏天灸使用注意事项

1.有极少数人贴药后皮肤会因色素沉着而留下黑色印记，介意者请谨慎选择；

2.贴敷时要固定好药物，同时避免剧烈运动、大量出汗，防止药物脱落；3.贴药后尽量减少在寒冷环境的逗留时间，避免皮肤毛孔遇冷后收缩，影响药物渗入；

4.患者在贴敷期间的饮食应清淡，慎食海鲜、牛羊肉等发物，避免寒凉生冷之品，以免诱发过敏反应及减弱药效；5.取下贴敷后不宜抓、挠贴敷部位，以免损伤皮肤导致感染；

6.贴药当日可用温水淋浴，忌用冷水。

哪些人群不适合做三伏天灸？

1. 热性疾病患者

例如咳喘但是伴有发烧的患者、肺结核活动期伴有咯血的人都不能用“三伏天灸”法治疗。贴敷为温热性质，此类人群贴敷后会加重内热、耗伤阴津，导致病情恶化，存在健康风险。

2. 皮肤娇嫩或有破损，以及少数极易过敏的患者

“三伏天灸”又称“发泡灸”，药物贴敷之后皮肤会发热、充血，甚至起泡，即使皮肤正常的也要细心护理，否则容易引起局部感染。两岁以下的小儿皮肤娇嫩，不适宜用“三伏天灸”。

3. 患有严重心肺功能不全的人

药物贴敷后人体血液循环、新陈代谢会加快，会加重心肺的负担，引起水肿、心慌、气急，严重的还会发生心衰。老年人易出现心肺功能不全，所以建议老年朋友们慎重选择。

4.孕妇

孕期女性严禁贴敷，尤其是孕早期，天灸所用辛温走窜类中药易扰动气血、诱发子宫收缩，增加流产风险。

顺应天时养阳气，冬病夏治正当时！把握三伏黄金调理期，告别寒湿体虚，安稳过冬！

文|主娟

编辑|陈婷

初审|秦鉴

审核|江洁、刘冉冉

审核发布|温光浩