用问题找回溜走的健康8：为什么夏天的呼吸道疾病多与空调有关？

一过立夏，天气变得炎热，大家会纷纷打开各家的空调，但随之而来的是呼吸道疾病逐渐增多起来，为什么？

夏天一到，空调相关疾病就多起来了

1.为什么夏天的呼吸道疾病多与空调有关？

首先，夏天天气炎热，空调房的室内外温差巨大，人从一个高温环境迅速进入低温环境，机体会非常不适，空调吹出的冷风就像一种寒邪，侵入人体发病；其次，由于空调的存在，房间内湿度太低，这就会对人体呼吸道黏膜产生不利作用，降低呼吸道的免疫力，导致病原体侵袭；最后，空调房间密闭性强、空气流动性差、风量小、长时间不开窗、阳光不足，致病微生物容易滋生。在有空调的密闭室内，5至6小时后，病原体的浓度会逐渐升高。同时，空调机的风管、吹风机也适合病菌和病毒生存繁殖，病菌和病毒被空调吹送出来，易于引发较大规模的感染。

2.如何预防空调相关的呼吸道疾病？

（1）使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气，空调房内严禁吸烟，每年请专业人士给空调1-2次清洗消毒；

（2）空调温度不宜过低，保持26摄氏度为宜，室内外温差不要超过5摄氏度；

（3）不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，体表毛孔遇冷闭合过快，很容易发病；

（4）保持皮肤卫生和手卫生，手卫生经过这次新冠疫情大家都懂得原因，保持皮肤卫生是由于经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡，以保持皮肤清洁；

（5)老年人和体质虚弱的朋友从空调房内出来后可以喝一杯姜茶驱寒。