早上进行“夫妻生活”对身体好吗？

回想一下你自己生活中性生活经历，也许大部分是在晚上，但早上肯定会有一些最激动人心的场景。无论是上班前几分钟，还是周末赖床躺在床上，早上醒来可能会带来不同的感觉。那么晨起开始性生活，会带来哪些好处呢?

晨起性生活有什么好处？

1、让一天心情愉悦

一般来说，早晨是人类精神的最佳时间，休息一晚后，男性肾上腺激素浓度最高，欲望最强，女性身体状况良好。在这段时间里，彼此很容易获得更大的满足感，这对身心健康都是有益的。如果你能从早上开始过上“甜蜜的生活”，就可以整天都有好心情。但是，你也应该注意，如果你今天很忙，你可以在前一天早点休息。

2、有利于增加机体的活性

许多人觉得他们早上起床时没有力气，大脑似乎也在抵制早起，身体的所有器官都没有“觉醒”，然而，你会发现，如果你激起欲望，会立即用尽所有力量。这是因为婚姻生活可以提高血液循环的速度，使身体的所有器官都能工作，让身体活力充沛。

3、这对减肥有好处

早晨，男人的荷尔蒙达到高峰，睾丸激素大量分泌。男人的身体会进入良好的状态。早晨的性生活更容易让夫妻达到高潮。早上醒来后，他们已经消耗了80%的碳水化合物，只能通过脂肪为身体提供能量，早晨的性生活有利于减肥。

夫妻生活之际要注意什么？

1、女性朋友要及时清理自己的私处。夫妻生活结束后，女性朋友应及时清洁私人部位，并用温水和毛巾轻轻擦拭。但是不要贪方便，用纸巾擦拭。因为你可能高估了纸巾的清洁度，用纸巾擦拭可能会增加尿道和私人细菌感染的可能性。

2、夫妻生活后不要马上洗澡，许多人在夫妻同房后就立即洗澡，这是错误的。这对夫妇的生活结束后，人们处于一种兴奋的状态。此时洗澡会引起恐慌和哮喘，甚至由于血管突然收缩而头晕甚至头晕。所以，夫妻生活结束后，可以等半个小时再洗澡。

3、丈夫和妻子在同房后，很多马上倒头就睡，夫妻生活会消耗体力和精力，所以很多夫妻朋友在夫妻生活结束后马上就睡着了，但是这种行为会让你第二天起床时仍然感到疲劳。因此，夫妻生活结束后，可以冷静一点，简单地聊聊天，然后上床睡觉，这也可以增加夫妻之间的感情。

其实呢，夫妻生活的时间是没有节制的，自己喜欢那个时间段都可以，适当地更换夫妻生活的时间，也许会有不一样的效果哦，不妨试试吧。

#健康明星计划##她健康家幸福##成就健康幸福家庭#

点击下方“医生首页”远程咨询，为您解决疾病困扰！

医生首页