正确认识夫妻生活，幸福才能长长久久

笔者在门诊坐诊，观察之下，发现每天有50%到60%的帅哥因夫妻生活不和谐而来就诊，且有日渐增长的趋势，说明这已经渐渐成为一种社会现象，需要引起我们充分的重视。

　　我国古代房中家认为:适度的性生活，可以使人生活美满，精神振作，保持愉悦的心境，对促进健康有益。但如性交无度，日行数次，则可致使阴精耗伤，日久阴损及阳，导致阳事不举，或举而不坚，或举坚时短，精神萎靡，情绪低落。还可导致气血与湿热之邪搏结于下焦致前列腺疾患发生。而青壮年过度节制房事，则可能长期处于半兴奋状态，同样可致气血与湿热蕴结，发生前列腺疾患。

　　对此，笔者作此篇科普予以宣传，鼓励公众根据每个人的身体强弱、工作繁忙程度、营养状况，选择身体、精神状况、情绪及周围环境俱佳的情况下进行适度性生活，并注意性活动的方式方法，不断增进夫妇之间的感情，正确认识婚前遗精、手淫等生理现象及对婚后性生活的影响，减少不良性文化和不正确性知识的负面作用。

　　此外还应注意洁身自好，抵制所谓“性解放”、“一夜情”、一人拥有多个性伴侣的不良现象，此种情况一方面会导致前文所述性活动无度而损害性健康，另一方面，可造成性传播疾病的感染与流行，给自己、家庭和社会均带来恶劣的影响，应给予足够的重视。

　　总而言之，和谐的夫妻生活，其秘诀就在于适度的性生活，并且要对性生活有一定的了解，既不可痴迷上瘾，也不可畏之如虎，一切皆在适度二字。