孩子发烧怎么办？先去医院还是先降温？

最近收到很多妈妈留言，孩子发烧多少度需要吃退烧药？应该立刻去医院还是先降温？反复高烧怎么办？带着这些疑惑，今天就来讲讲：孩子发烧怎么办？

应该立即去医院还是先降温？

缺乏经验的家长，一遇到孩子发热，第一反应就是跑去医院。甚至不管路程多远，只因为一句“我们家孩子就是去那里看好的！”其实这样的观念是错误的！

孩子发热，家长最该做的是：观察孩子状态，判断是否需要立即就医。

如果通过物理降温、退烧药能使体温降下来，精神、食欲、睡眠也不错，建议不必赶往医院，先观察1-2天。如果出现以下状况，应该立即送往附近医院。

三个月以内的婴儿发热；

明显没精神、嗜睡、面色苍白、四肢湿冷；

呼吸急喘、费力，孩子好像透不过气；

伴有咳嗽、喉咙痛、耳朵痛、小便痛；

出现皮疹、呕吐；

小便明显减少、腹泻、大便带血；

两岁以上发热超过3天不见好转；

体温低于36℃，尤其是低于35℃，或高于41℃；

觉得孩子不对劲但又拿捏不准。

发烧多少度多久需要吃退烧药？

首先，我们要对发热有正确认识，分为低热、中热、高热和超高热。

正常体温：36℃-37.5℃

低热：37.5℃-38℃

中热：38.1℃—39℃

高热：39.1℃—41℃

超高热：高于41℃

孩子常见发热在38.1℃-39℃，超过38.5℃就可以吃退烧药了，有高热惊厥（发烧抽搐）的孩子38℃就要使用。没有规定或证据表明需要发热达到一定时间才能使用。同时辅助物理退热的方法。

有哪些物理退烧方法？

01

多喝水

发热会消耗人体大量水分，容易缺水、口干，加上如果食欲差、呕吐，容易出现电解质紊乱。

多喝水可以加速散热、补充水分，但一定要少量多次，不能一下子喝太多，增加肾脏负担。

如果宝宝不爱喝温开水，可以用汤水、米汤、奶液代替，1岁以上宝宝可以喝果汁，大孩子可以喝电解质饮料，用有味道的健康饮品“诱惑”他们。

02

适当增减衣物

如果孩子出现寒战、发冷可以多穿衣服，否则依孩子怎么舒服怎么来！不必用“捂汗”的方式强行出汗。包裹太严实，反而会让体温快速上升，甚至出现高热惊厥。

03

冷毛巾、冰袋、退热贴

退热贴冰冰凉凉，摸起来很舒服，但只能带走有限的热量，不能调节体温，更不能只依赖以冷制热。

皮肤敏感的小宝宝和过敏体质的孩子要慎用，避免接触退热贴凝胶过敏。

04

温水擦浴、泡温水浴

如果孩子高烧不退，出现四肢冰凉，皮肤颜色像花斑纹（体循环不好），可以用32℃~34℃的温水擦拭额头、上肢、下肢、肘窝、腋窝、手心、脚心及腹股沟等高热处，有利于散热。

如果孩子精神很好，能吃能玩，可以泡个27℃~37℃的温水澡，但要注意保暖避免再次着凉。此时不适宜冲热水，水温过高不利于身体散热。

儿童发烧大部分是因为病毒感染，在刚发热一小时内，即使验血做血常规也未必能发现病原体。

但如果孩子反复感冒发烧，需要医生检查判断是否因为免疫力低造成，如果是要采取合适的治疗方案。如果不是，家长只要做好日常护理，均衡饮食，多运动，避免着凉，到5-6岁孩子的抗病能力自然会更成熟。

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*图片来源于Pexels