宝生科技谈带妆锻炼，先要卸妆

近代以来，人们的生活水平和生活环境发生了巨大的变化。生产力从小农经济转变为重工业、轻工业和第三产业。人们也由大量的劳作转变成靠脑力、智慧赚取薪资，可是对应地由于运动量变少，导致身体发福等一系列的职业病。

从最初地靠着“管住嘴”的口号开始，减肥地各位人士，开始了各种各样的食物尝试，包括节食拒糖。可是管住嘴的成效不太好，容易导致营养不良不说，效果还甚微。然后从“管住嘴”引申到了“迈开腿”。

迈开腿锻炼身体还能够提高身体素质，俗话说文明其精神，野蛮其体魄。久坐大于8个小时，下班后可以利用空闲时间进行锻炼。

但是由于白天女孩子化了一个精致的妆容的去上班，这样下班后进行有氧运动会出大量的汗珠。

根据热胀冷缩原理，人体经过大量的有氧运动后发热，毛孔也会变大。化妆品是化学合成品，化妆品本身会对人体的皮肤会产生刺激。毛孔扩大后，化妆品的残留物可能会堵塞毛孔，对我们脸部的皮肤不好。

运动本身其实是一个会让我们的皮肤变得更好的过程，但是如果是带着妆容去运动，效果适得其反，可能还会有冒痘的情况出现。但如果是做很低强度的运动，比如无氧运动，化个淡妆去愉悦自己，还是可以的。但是如果是高强度的有氧运动，最好是运动之前，先卸完妆再去运动哦。

由于水质里面含有余氯，可以使用能够去除余氯的净水器，宝云生龙头净水器能够过滤泥沙物质，当运动完后，不用担心因为毛孔扩张这些杂质堵塞毛孔哦。

特别是对于皮肤比较敏感的女孩子，更要注意不要带妆运动哦，运动为了让自己的皮肤更好，也为了运动完之后长期的光彩照人哦。