老寿星是防癌的重点人群

现在一说到恶性肿瘤，大家就会有这样的一种感触：现在患肿瘤的人怎么这么多啊。真实世界里的情况也的确如此，近几十年来的流行病学统计显示：在我国乃至于全球范围中，恶性肿瘤的发病率正在逐年升高，恶性肿瘤已经逐渐成为严重威胁人类健康的主要疾病，也是导致人类死亡的主要致死性疾病。究其原因何在？很多人会认为，目前恶性肿瘤发生率升高的最为主要的原因与我们生活的环境污染直接相关。也有人认为这样的情况还与我们国家的食品安全情况不佳、人们不良的生活习惯、生活压力增大等因素直接相关。尽管持这样观点的人员数量不少，但是，他们的答案却是错误的。应该说，上述这些原因、情况的确是导致恶性肿瘤发生的原因之一，但是，他们并不是恶性肿瘤发生的主要原因。

说起引发恶性肿瘤发病率升高的原因，可能很多人都会很吃惊。大量的流行病学研究显示，恶性肿瘤发生率升高的主要原因是人类寿命的延长，或者说就是由于人类目前的存活时间较之于以往明显延长。也有人说只要是你的年龄足够大，最后罹患肿瘤也就是一个不可避免的问题。我们通过对于流行病学资料进行分析，目前世界上恶性肿瘤发生率最高的前几位国家排序依次为：丹麦、法国、澳大利亚、比利时、挪威、美国、爱尔兰、韩国、荷兰等，而这些国家又都是国民预期寿命最长的国家之一。从区域人口与恶性肿瘤占比的角度分析，非洲人口约占全球人口比例的16.9%，但是其恶性肿瘤的发生仅占全球肿瘤发生的5.8%，与之相对的整个欧洲来说，这样的两个数值分别是9.8%和23.4%。

回过来说一说我国的情况，2020年统计资料结果显示，我国的恶性肿瘤发病率是286/10万人口，而在2012年的时候，世界肿瘤发病率最高的丹麦就达到了326/10万人口。按照这样的排序模式，我国近些年来的肿瘤发生率，在世界范围内排名多数在50名以后，一般多数时间维持在60-70名之间。也许正是因为我国的人口数量众多，人口基数较大，在现实的世界里才显着我们的肿瘤发生例数明显高于世界各国。此外，在我们国家40岁以下人群的肿瘤发病人数一般不超过10%，恶性肿瘤的发生大多数都集中在55岁到60岁以上的人口，并且随着年纪的升高其发病率也在不断的升高，年龄到达80岁左右时，其发病率也达到了高峰。这样的发病年龄分布，其实也是世界上很多国家的现状体现。

如此说来，恶性肿瘤其实就是一种基因性疾病、老年性疾病，这样的疾病主要是由基因突变与外界环境刺激的双重原因相互作用的结果。在这样的过程中，年龄的增长是一个不可改变的事情，或者说是一种自然的趋势。肿瘤发生在中老年人身上的主要原因是人体细胞在增殖、复制的过程中即可以产生“错误”或者“变异”的肿瘤细胞，机体在受到外界环境的刺激情况下，也可以产生“突变”的肿瘤细胞。肿瘤细胞其实是人体中病变的细胞，在正常健康的人体中也可以存在，只是我们的人体内还具有着一套健全的免疫监控系统，可以识别病变和衰老的细胞，并随时对恶性肿瘤细胞实施监控、消灭。在机体免疫功能完善的时候，人体的免疫功能可以有效地抑制肿瘤细胞的增生，随着年龄的增长，身体的各项机能出现衰退和减弱，免疫系统的纠错和监视能力也就出现了下降，这样就使得肿瘤的发病率有所增高。此外，肿瘤的发生也是一个长期、积累的过程，既需要发生基因的突变，也需要一个长时间的累积效应，老年人与致癌环境接触的机会也就越多。如直肠癌发生如果从息肉开始，逐渐突变发展为恶性直肠癌，整个过程往往需要几十年甚至更长的时间。因此，癌症是一种典型的老年性疾病。

由此说来，防癌的重点就成了从外界环境角度上减少致癌性因素的刺激和接触。改善我们的生活环境，减少环境污染，提高我们食品卫生安全，改变不良的生活习惯，减低工作、生活压力，舒缓我们的心情和精神状态等，对于降低恶性肿瘤的发生都是大有益处的。