这样的孝顺害苦了老娘

李阿姨68岁了，她一生勤劳，和老伴拉扯三个孩子长大上学，成家立业。如今，两儿一女都在市里工作，在单位混得有头有脸，对李阿姨也极是孝顺。

农村人一生辛劳不就图个孩子出人头地，自己脸上有光吗。李阿姨整日价乐得合不拢嘴，逢年过节，孙男弟女们一起回来，一家人齐聚一堂，老两口尽享天伦之乐！

事情总是难以尽遂人愿，日复一日面朝黄土背朝天地田间劳作，李阿姨的膝盖终于吃不消了，开始肿胀疼痛。孩子们陪同李阿姨去了县医院，医生说就是关节劳损，开了些药，并嘱其好好养养别干活儿了。

膝关节疼痛

于是，李阿姨过起了“养尊处优”的生活，地里不去了，家务活老伴全包了，孩子更是知冷知热，三天两头往家跑，给李阿姨买了各种营养品：烧鸡、牛肉、牛奶、各种营养液、各式糕点等应有尽有，李阿姨家的冰箱总是满满的。、

李阿姨勤俭了一辈子，劳动了一辈子，突然不干活儿，还有这许多营养品，不吃吧，怕浪费了，就在家里“吃吃吃”。没想到一年过去了，膝还是疼痛，人却气吹似的长了五六十斤。走路一拐一拐，也蹲不下去了。

无奈又在儿女组成的“豪华”阵容陪同下，去市里大医院瞧。

医生问了来龙去脉又开了检查，最后叹了口气说：本来一个普通的膝关节炎症，适当减少活动，很容易处理，可病人一点都不活动了，还吃那么多高能量的食物。不活动导致关节退变，身体变胖膝盖压力增大，疼痛加重，病人更不能活动，那就更胖，所以现在呀，关节的软骨和半月板已经磨损，骨质已经增生，关节已经变形，只能通过治疗缓解疼痛，这腿啊，再也直不了了！

李阿姨的儿女们面面相觑，他们怎么也想不明白，为母亲买补品买出这样一个结果！李阿姨的老伴也懊悔不快！要是让老伴活动活动干些家务活儿多好！

李阿姨的孩子们品德善良，道德高尚，一心一意让母亲的病早些痊愈，结果却事与愿违！看来，没有健康知识，孝敬也做不好，孝心也能“干坏事”！

这种情况绝对不是个例。

有的老人还喜欢吃咸菜！

有的老人还省吃俭用营养不足！

有的老人还大鱼大肉！

……

现在是一个营养缺乏、能量过剩的时代，老人们省吃俭用的生活方式导致他们缺乏矿物质、维生素、膳食纤维等营养物质，却吃高脂肪、高热量、高蛋白食物，导致能量过剩，导致高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等。而子女们如果没有健康知识、健康意识，还依旧给老人们“补补补”，最后一片孝心就成了老人疾病的“催化剂”。

中国已经进入老龄社会，2亿多老年人的健康养生是个大问题，如果健康出现问题，不仅是国家和社会的沉重负担，也是家庭的浓重枷锁。在当前的局面下，作为子女掌握必要的健康知识就十分必要。

没有健康知识，就是孝顺也做不成！