真实案例：见惯了太多得了病后悔的人，所以这些习惯千万要避免

36岁的顾女士，不久前查出甲状腺结节，其实啊顾女士有很多的不良习惯，我们可能都有，分享这篇案例，就是想告诉大家，防病大于治病，我见过太多得了病后悔的人，所以呢，能提醒一个是一个。

情绪不佳

顾女士一年前生完孩子，生下孩子后，情绪一直不高。而且感觉越来越受到了家人的冷落，丈夫工作比较忙。每天加班到很晚，也没有时间陪伴她，顾女士生完孩子后一直感觉到内心很脆弱，心里很苦。

甲状腺容易受到情绪影响，顾女士感觉没有人理解她，只能习惯性地把脾气往心里吞，吞多了自然就生病了。

过于肥胖

生完孩子后，顾女士的体态一直都没有恢复正常，再加上产后进补，顾女士的体重一下子长了很多，变得非常胖。

肥胖容易造成内分泌紊乱、失调，体内的激素都是互相影响的，而甲状腺非常脆弱，很容易受到肥胖影响，这就给甲状腺结节造成了生长的温床。

担惊受怕

顾女士是一个喜欢操心的人，生孩子之前，操心的是自己的另一半，操心父母的身体健康，很容易受到惊吓。生完孩子之后，孩子多病，经常去医院，顾女士经常感觉担惊受怕，一点儿小动静就担心不已。

甲状腺控制着心脏的节律，老是一惊一乍的甲状腺自然不能按照正常的规律来工作，只能跟着你一颗忐忑不安的心受罪，最终结果就是生出肿瘤来罢工。

甲状腺是反映你身体是否健康的一面镜子，如果经常有这些不良的习惯，这些心病早晚会压垮甲状腺，压垮你的身体。

放宽心，该吃吃该喝喝，不要劳心劳神，伤害自己的健康。