人到中年，有这四种修养的人，才会活得淡定从容，你能做到几个？

文/我在田野中走过

每个人在一生之中都会经历无数喜怒哀乐，会遇到成功、失败，会被人伤害，也会伤害别人。我们心中有着太多的欲望，想的事情太多，很多时候被种种身外之物羁绊，很难看清楚自己和自己所处的环境，也就很难做到淡定从容。

从容，是一种通透豁达的人生状态。我们平凡人在红尘中打滚，总是会有各种各样的烦恼，很容易急躁愤怒，因而也做不到从容。然而，从容才是一种最好的人生状态。如果我们能够保持平和从容的心态，无疑能够更加客观地看待世间万物，从而更好地经营自己的人生。人到中年，能有这四种修养，才会活得淡定从容，你能做到几个？

一 、心宽量大，不小心眼。

中国文化向来提倡“宽宏大量”，这不是没有道理的。小心眼，即心胸狭窄的人是做不到淡定从容的，他们会因为各种鸡毛蒜皮的小事和别人斤斤计较，最后使得所有人都不快。

小心眼的人通常会格外在意生活中的小事和细节。不论是否重要，他们都会天天念叨菜市场买菜亏了小钱、大街上遇到熟人被无视、一起吃饭付钱时吃了亏等等，让人烦不胜烦。

小心眼不算大毛病，但也和从容差了十万八千里。这两种生活态度截然不同，带来的影响和结果也是完全不一样的。小心眼是在不必要的事情上浪费精力，而从容的人则能够判断事情的大小轻重，不会让一些无关紧要的事物扰乱自己的心境、打扰自己的生活。

宰相肚里能撑船，将军额头能跑马，心宽量大的人，才会容得下人和事，多快乐少烦恼，活得心安理得淡定从容。

二 、能够控制自己的情绪，不要轻易发火。

一个淡定从容的人从来不会随便发脾气。脾气暴躁、一点就炸是不成熟的表现，也是内心烦躁的外在体现。想要修炼从容的心态，就要学会控制自己的情绪。

我们在生活中会遇到一些气质优雅的老人，他们饱经岁月的风霜，却淡定从容，遇事波澜不惊。而有一些刚走上社会的年轻人，血气方刚，很容易因为情绪上头而失去理智。后者显然缺少足够的人生经验，才会容易有一些情绪化的举动。

需要明白的是，真正遇到困难的时候，发火、怒吼不会解决任何问题，还很可能会让局面越来越糟糕。从容的心态对我们解决困难有极大的促进作用，因为只有保持平稳的心境、冷静思考，才能找到解决问题的办法。

三 、节制自己的欲望，不要乱花钱。

财富在每个人的人生中都占有不可或缺的位置，但乱花钱绝不是体现其重要性的好办法。相反，大肆挥霍只能暴露内心的烦躁和不成熟。只有学会节制自己的欲望，合理利用金钱，才能过得更加从容。

很多人小时候过的是苦日子，长大后通过自己的努力大幅改善物质条件后，总是忍不住进行补偿性消费，甚至在没有必要的地方浪费钱财。这种行为是非常不理智的，由俭入奢易，由奢入俭难，一个人一旦养成铺张浪费的生活习惯，是很难改变的。

每个人都有消费的欲望，但合理消费才是正确的做法。我们努力赚取财富是为了提高生活质量、过上更好的生活，因此消费也应该围绕这个主题。平时除了为自己和家人添置必要物品，还可以为了改善生活质量而适当购物。值得一提的是，规避风险是每个成年人都应该思考的问题，通过合理理财来应对可能到来的意外，才能生活得更加从容、安心。

四 、做人有自己的原则和底线，不要说人是非。

人总是有一种八卦天性，喜欢在人前背后议论别人的喜怒哀乐。然而这种行为之中就透露着一股躁动，真正平和从容的人关注的焦点是自己，而不是别人的生活。别人的生活与你无关，看热闹不嫌事大，有时候就会招致烦恼，甚至会惹来灾祸。

相信没有人会喜欢自己的事情被别人大肆议论。随意议论别人的生活或许能够一时满足八卦心态，却不会带来任何实际的好处。不仅如此，这种行为还可能带来人际关系的危机。每个人做人都要有自己的原则和底线，隔岸观火，幸灾乐祸的心态，往往就是人性的恶。

实际上说人是非，论人短长的根本原因是对他人生活的关注，归根结底是对自己的不自信和习惯性比较。

​很多年轻人，甚至中年人都会忍不住对他人的生活投以过多的关注，并伴有幸灾乐祸地看热闹的心态。然而，这只能看出他们内心的空虚和躁动。当你拥有从容的心态时，别人的生活状况就无法影响你，你能够静下心来反思自己的生活，专注于如何让自己更加进步。

平和、从容、淡定在当今浮躁的世道尤为珍贵。但不论外界如何喧闹，我们自己的内心才是最重要的，心态会使我们的人生发生重大变化。只有达到从容的境界，我们才能在这个纷乱的世间保持清醒，拥抱更好的人生

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