我们一生所希求的岁月静好，不过是这两个字

《明心宝鉴》曰：心安茅屋稳，性定菜根香。世事静方见，人情淡始长。

我们这颗心，总是不安分，患得患失，始终没有停下来过，始终没有安顿过；我们能够安心过生活，虽住茅屋，粗茶淡饭，也会过得有滋有味；如果此心不安，即使住着高楼大厦，锦衣玉食，也难有幸福。

白居易有诗曰：我生本无乡，心安是归处。

人生如同浮萍不定，有太多的不安全感，生活的压力，会令我们焦灼不安；心灵的欲望，会让我们痛苦烦恼；此心总是不得安宁，所以我们往往找不到心灵的家园和精神的归宿，活得动荡不安。

我们的老话讲，心安就是福；我们一生所希求的岁月静好，不过是这两个字：心安。

欲望是痛苦的根源，也是心灵的灾难。

萧伯纳曾说：生活中有两个悲剧，一个是你的欲望得不到满足，另一个则是你的欲望得到了满足。

欲求不满，一定就会不甘心，为了满足自己的欲望就会挖空心思，穷尽心智，甚至为了达到目的，不择手段，让我们的心灵经受煎熬，痛苦不堪。

人的欲望是无穷的，饥寒生盗心，饱暖思淫欲，有了千钱想万钱，当了皇帝想成仙；人心就是如此，如果欲望太容易满足，就会变得贪婪，人心不足蛇吞象，欲壑难填的结局是心灵的深渊和地狱，是人生的灾难。

有求皆苦，无欲则刚；人活着，不可能没有欲望，适度的欲望，才会有积极的人生，过度的欲望，就是对心灵的虐待；能够控制自己欲望的人，才是明智的。

知足常乐，减少不切实际的欲望，才会有心灵的安宁和幸福；放纵自己的欲望，是心灵的灾难，最终会毁了自己。

别让你的情绪，左右你的心灵。

人生有太多的欢乐悲喜，生活有太多的是非恩怨；随时调整好自己的心态，不让坏情绪左右自己的心情，才会活得高兴快乐。

生活中谁也不会过得事事顺遂，总会遇到一些令人愤怒的事情，让我们生气发火甚至想打架杀人放火；人一旦被自己的情绪所左右，就会让自己的内心变得犹如惊涛骇浪，也是祸事来临前的征兆。

冲动是魔鬼，一旦情绪不受控制，就会做出令自己后悔的事情，甚至会酿成悲剧；忍一时风平浪静，退一步海阔天空，不被情绪左右，才是一个理智的人。

每个人都有自己的脾气，控制自己的脾气，才是战胜了自己；民族英雄林则徐，在自己的书房中，挂有“制怒”二字，作为自己的座右铭，时时刻刻提醒自己不要生气。

年轻时的林则徐，勤奋好学，才思敏捷，但是脾气急躁，容易冲动，为了让他变得冷静理智，他的父亲林宾日给他讲了一个故事：

有一个县官，非常孝顺父母，每每遇到不孝父母的刁民，一定会严加处置，绝不留情。

有一天，有两个人扭来一个年轻人，对这个县官说：这个小子不但骂他娘，还动手打他娘。

这个县官一听，不分青红皂白，也不管这个年轻人的申辩，吩咐衙役把这个年轻人拉下去打五十大板；把这个年轻人打得血肉模糊，皮开肉绽。

这时有个拄着拐杖的老太婆，赶到县衙哭诉：自己的儿子，被两个到自己家的偷牛贼给捆走了，求大老爷做主，救救自己的儿子。

原来，刚刚被打的那个年轻人就是老太太的儿子，不但孝顺，还非常有正义感；他发现了那两个偷牛贼，还想把他们送到县衙，不料那两个偷牛贼却合力把这个年轻人捆到县衙，还恶人先告状，诬陷这个年轻人。

至此，这个县官才明白，自己被这两个偷牛贼利用了。林则徐听了这个故事，深刻反省了自己，并把“制怒”这两个字写成了字幅，时刻警示自己。

人做不了情绪的主人，注定就要做情绪的奴隶，一旦让坏情绪控制了自己，不得安宁的心灵，就会为自己带来祸事和灾难。

能够控制自己的情绪，是一种修养，也会为自己带来福气。

别让患得患失的心理，左右了自己的安全感。

人是最没有安全感的动物，我们总是会有各种各样的担忧，和对不知道的未来的莫名的恐惧；让自己活得忧心忡忡，患得患失。

人无远虑必有近忧，但是过度的担忧，就是胡思乱想，就是杞人忧天，相信除死无大事，过去的已经过去，未来的还没有来，过好当下最重要。

人活着，一定要心胸开阔，活得通透达观，把一切都看淡，无事于心，无心于事，所谓不以物喜不以己悲，让自己每一天都活得开开心心。

人之所以不快乐，往往都是因为自己给自己太多的压力，让自己的心灵有太多的负荷和沉重，背负得越多，越不容易有安全感，心灵一刻也没有安顿过，所以会痛苦烦恼。

心安即是归处，人生最大的幸福就是心灵的宁静和安详；我们一生所希求的岁月静好，无非也就是“心安”两个字，如此而已。