失眠党这些礼物助你每晚好眠

一只羊，两只羊，三只羊，喜洋洋，懒洋洋，沸羊羊，小肥羊，海底捞，麻酱，小料，金针菇，宽粉，啤酒。。。告诉我你困吗？

这就是你，也是我，一个失眠患者的日常。

我们都知道，现代人的生活节奏快，工作与生活的压力大，以致于许多人都出现睡眠问题。

睡眠时间短、质量差，严重的会长期失眠、身心俱疲，爱不动，伤不起，感觉身体被掏空。那怎样才能安然入睡呢？今天总结了一些助眠好物分享给大家，可以送给容易失眠的朋友。希望大家能够根据实际情况，选出最合适的礼物送给Ta哦~

NO.1乳胶枕头

枕头的舒适度很大程度决定了睡眠质量，不够贴合舒适，或者是高度不适。常常让人辗转发侧，难以入眠，所以选择一款舒适的枕头就非常重要啦！

乳胶枕质地很柔软，对颈椎非常友好，睡起来非常舒服。像枕在云朵上，不管怎么“蹂躏”它，都可以瞬间恢复原状！上面有近500颗按摩颗粒，可以模拟指压按摩的方式，舒缓肩颈肌肉。能够更好的深度睡眠，释放压力。

NO.2精油泡脚球

睡前泡个脚简直美滋滋，小小的泡脚球含精油，滋润皮肤，也能放松身心促进睡眠。睡前泡一泡能够有效地舒缓身心放松压力。

NO.3助眠喷雾

只要在枕头上喷一喷，就能帮助你进入深度睡眠。天然的植物香气一定程度上安抚了情绪，放松心情，早晨起来神清气爽。