你适合喝什么茶？你真的知道吗？

☞你适合喝什么茶？你真的知道吗？

你适合喝什么茶，你知道吗？也许会有人说，茶不就是一种保健饮料吗？我想喝什么茶，就喝什么茶。是的，喝茶有益于身体健康，但是喝茶也要根据你的个人体质来决定。如果你平常畏寒，那么你就要选择红茶为好，因为红茶性温，喝了有驱寒暖胃的功效。如:滇红，正山小种。如果你平常畏热，那么你就要选择绿茶为好，因为绿茶性寒，喝了会使人有清凉的感觉。如:西湖龙井，洞庭碧螺春。

喝茶也是一门学问，喜欢喝茶的人也要根据自身体质去喝茶。不能一味的过口感，时间长了身体会慢慢的吃不消的。中国茶文化博大精深，人们现在的生活条件好了，可以根据自己的喜爱去够买茶叶，无论是花茶，还是红茶，还是黑茶。但是在品茶的同时，也要想着去怎样养生。在增加生活乐趣的同时，还能够不间断的养生，何乐而不为难呢？

☞要根据季节去喝茶。

中国的四季变化较为明显。特别是北方，春夏秋冬，四季变换。夏天热，冬天冷，秋高气爽，春暖花开。所以在四季变换的同时，我们的饮茶也要根据季节而变换。

春天:万物复苏，大地从严寒中慢慢的转暖，在经历了一个漫长的冬天后，我们的身体不仅留有冬季尚未完全褪去的寒气。那么我们现在喝点什么茶好呢？答:可以饮点花茶。因为花茶有香花和茶坯窨制而成，泡上一杯，满口留香，有祛寒之功效。

夏天:天气炎热，气温过高。炎炎夏日，该喝什么茶为好呢？答:建议绿茶。因为绿茶性寒，可有降温消暑之功效。

秋天:秋高气爽，落叶飘飘。人们由夏装换上秋装。漫步在落满金黄色树叶的郊外。品上一杯香茗，登高远望，一股浩然之气油然而生。那么该喝什么茶为好呢。答:建议乌龙茶。列如，铁观音等系列的乌龙茶。

冬天:白雪皑皑，大地都铺上了一层银装。漫步在银色的世界里，看着到处白茫茫的一片，仿佛进入了童话世界。那么这个时候该喝什么茶呢。答:建议红茶。因为红茶性温。

☞总结

我们不单单要根据身体质喝茶，还要根据季节去调整喝茶。因为喝茶不单单增加我们生活的乐趣，喝茶也能够起到养生的作用。愿你能在享受喝茶乐趣的同时，也能有一个好的身体。

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