29岁女生被确诊为爆发型糖尿病，确诊原因竟然是“它”

最近广东广州，29岁林小姐出现口干腹痛头晕等症状，多脏器出现衰竭，确诊爆发型糖尿病被送入ICU。消息一出一度引爆微博热搜，关于林小姐患病原因，广大网友也猜测万分。医生称，她入院前几天曾喝十几只甜饮料，平日常喝奶茶。

近些年临床研究数据显示，糖尿病的发病趋势越来越趋于年轻化，糖尿病对社会造成的危害越发引起关注。糖尿病主要是2型糖尿病，占比糖尿病患病人群的95%，发病原因多半跟生活饮食、遗传等因素有关系。剩下的5%的糖尿病包括1型糖尿病、特殊类型糖尿病等，其中1型糖尿病还包括爆发性1型糖尿病，此次微博热搜提及的林小姐就是爆发型糖尿病。

那么什么是爆发型1型糖尿病？爆发型1型糖尿病发病原因真的跟不规律生活饮食，短时间食用大量甜品，奶茶有关系吗？

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爆发型1型糖尿病是1新糖尿病的一种亚型，暴发性1型糖尿病是一种因胰岛β细胞被破坏导致体内胰岛素绝对缺乏, 患者需长期胰岛素治疗的疾病。临床上常以酮症或酮症酸中毒为首发症状, 血糖明显升高, 但糖化血红蛋白正常或轻度升高的1型糖尿病。因该病临床罕见, 病情进展迅速, 如得不能及时治疗, 否则可能出现休克、肾衰竭等严重急性并发症。

目前爆发型1型糖尿病病因仍然不明, 可能与遗传因素 (人类白细胞抗原Hla基因型) 、环境因素 (病毒感染) 和自身免疫等因素有关。

很长一段时间，大众对糖尿病的认知还停留在中老年2型糖尿病，认为得糖尿病是中老年人的专利，但是事实并不是这样，糖尿病已经盯上年轻人了，近年来，青少年糖尿病患病比例逐渐增加，也让曾经一度鲜为人知，被称为罕见病的1型糖尿病逐渐出现在公众面前。

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当人体摄入食物之后，食物在胃里别消化后会产生葡萄糖。葡萄糖进入血液后，就变成了血糖。一部分血糖被我们日常活动所消耗掉，剩下的血糖要进入细胞储存起来，就需要胰岛素的帮忙，这样血糖就会降低。如果没有胰岛素，人体自身血液中的葡萄糖就无法被正常利用，一旦胰岛素出现问题，那么人体血糖将会出现异常，这也是血糖异常的原因。

生产胰岛素的胰脏并不是永远都在工作，它也会有损耗、如果我们经常进食大量高碳水、高油脂饮食，这无疑增加了胰脏分泌胰岛素的压力，久而久之，胰脏不堪重负，就会罢工。

这样一来血糖就会升高。临床上，空腹血糖的正常值为3.9-6.1mmol/L，当空腹血糖值≥7.0mmol/L，或餐后两小时血糖值≥11.1mmol/L，即可被确诊为糖尿病。

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上海市消费者权益保护委员会对27家主流奶茶品牌的51款畅销奶茶进行了测试，发现27款正常甜度奶茶中，平均含糖量为每杯34克，最多的高达每杯62克。

世界卫生组织(WHO)在一份有关成年人和儿童糖摄入的指南中提到，建议把游离糖，即人们在食品中添加的单糖和双糖，以及天然存在于蜂蜜、糖浆、果汁和浓缩果汁中的糖的摄入量限制在每天50克之内，最好能进一步限制在25克以下。

一杯奶茶中所含的糖份已经远远超过世界卫生组织要求的标准2倍多，对于那些喜欢喝奶茶的人来说，就算当下自身健康状态没有问题，随着时间的推移，每天1倍奶茶，长时间让身体浸泡在高糖环境中，增加了胰岛功能的负担，终有一天血糖也会出现问题。

广州的林小姐曾经喝的甜品，奶茶的量已经超过正常好多倍了，短时间内胰岛功能超负荷运转，给身体造成了极大的伤害，还是不可逆的。现在回想起来林小姐确诊爆发1型糖尿病是不足为奇的。

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对于上班族，每天没时间做饭，天天点外卖，奶茶，无糖不欢，永远有熬不完的夜。加上久坐不动、肥胖等情况，只会增加糖尿病患病的风险。

那么上班族应该如何避免加入糖尿病的大军呢？

饮食上，能做到自己做饭带到公司吃就尽量自己做饭，如果在外面吃，可以选择相对清淡，少油，少盐的饮食。对于那些喜好喝奶茶的人群来说，可以用茶饮、咖啡等代替高糖甜品，奶茶。

运动上，每天可以制定一个固定的运动计划，比如餐后适当运动，或者早晚跑步，其他运动如游泳、练太极拳、打球等都是不错的选择。合理的运动方式对身心健康是非常有益的。

睡眠：每天尽可能做到规律睡眠，一个良好的睡眠质量对第二天的工作状态是有直接的影响，不良的睡眠作息时间，会打乱自身新陈代谢，导致内分泌紊乱，不利于身心健康。

参考文献：

彭丹妮,仇广宇.当奶茶遇到健康[J].食品界,2021(03):32-35.

周蓓蓓,杨帆.暴发性1型糖尿病的研究进展[J].世界最新医学信息文摘,2018,18(A2):77-78.

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