宝宝及时补锌，小心影响智力。

许多家长都知道孩子补钙的重要性，可是对于补锌这件事就不太清楚了，毕竟商家在补锌方面得不到多少利润，而钙关系到身高问题，这恰巧是许多人所关注的，所以关于补锌的产品也不多，广告做的也少，知道补锌重要性的人就更少了。

首先我们来看一下，锌对人体有什么作用。首先，缺锌的孩子会表现的注意力不集中、头发枯黄、饮食不振等，所以锌对孩子来说就是身体发育，就是健康成长。就目前统计，我国有六成的孩子存在缺锌问题，但这个问题一直未被家长所关注。

那么如果孩子身体缺锌的话，都会有那些表现呢？

1、饮食不振。孩子身体缺锌的话，就会没有胃口吃饭，同时挑食的问题会比较严重，并且会喜欢吃一些比较奇怪的食物，也就是所谓的异食癖。如果孩子出现这种问题，那么孩子就有可能是缺锌所导致的；

2、发育迟缓。孩子饮食不振，发育自然会受到妨碍，即使孩子看上去该吃吃该喝喝，孩子的身体发育依旧会显得很缓慢，而且还存在身高问题，所以对于发育迟缓的孩子来说，不仅要补钙，补锌也非常关键；

​3、智力发育落后。综合食欲不振与发育迟缓的两大因素，孩子智力发育也会受到影响，出现低智、反应慢等现象，对孩子学习与生活也非常不利。

4、身体异常：这里的身体出现异常，不单单是指孩子会出现头发枯黄的问题，还有手指倒刺、视力下降和各种皮炎等问题，如果孩子手指倒刺不断，而且指甲油白斑，那么孩子就存在缺锌问题。

既然缺锌问题这么严重，家长自然需要想办法给孩子补锌才行，比如多吃花生、鱼虾、核桃等，都可以让孩子吸收身体所需的锌含量，只要在孩子饮食方面多样化，缺锌问题就不会存在了。