快乐是什么

从科学角度看，快乐的原因是多巴胺，多巴胺是脑部分泌的一种神经传导物质，在体内是由酪氨酸生成的，能够给人开心和兴奋的感觉，吸毒会上瘾也是它导致的。

快乐很神秘，却又简单。生活中的小事有时都能使我们快乐，比如，游戏胜利时的喜悦，假期放松时的愉悦，家庭圆满时的幸福。可以快乐就是这么简单又容易，但是不同的人做同一种事也许只有一个人感到快乐，快乐就是做自己喜欢的事。但生活是无情的杀手，想尽办法抹杀我们的快乐。我们每天都做着自己不想做却又不得不做的事，这就是人们常说的人活得不如狗。其实动物也有喜怒哀乐，只是我们语言不通无法理解就错以为它们整天快乐。乐观的人是不是天天都感到快乐呢？并不是，他们只是不想向生活认输。而且多保持身心健康对自己更有益处。

人的三观会影响对快乐的理解，正确的三观会让我们不危害他人快乐的同时寻找自己的快乐，相反就是建立在别人痛苦的基础上的快乐。我们用一生去追寻快乐却又经常用假笑掩饰痛苦，只有笑看人生，做什么事运气都不会太差，其实我们做得每一件感觉不到快乐的事都是为自己的快乐大本营建立基础。

今天你快乐了吗[机智]