妈妈对孩子“心理控制”要掌握三原则，没有原则的控制，害娃不浅

文/触光妈妈（原创文章，欢迎转载分享）

在大部分家庭中，妈妈一般都发挥孩子教育的主导作用，宝妈们往往担负着孩子学业教导、心理健康培养等重大责任，职责不可谓不重大。

许多宝妈也为了培养孩子费尽心血，除了自己要在业余时间学习亲子知识，一有时间还得陪着孩子辅导班、兴趣班等连轴转。然而，越是在家庭教育中发挥重要作用的角色，越容易出差错。

各位妈妈们可以试着回想一下，自己是否说过这样的话：

• “你再这样我就不要你了”
• “你看看人家xxx，再看看你！”
• “你要有xxx一半聪明我就能高兴坏了！”
• “怎么同样的错误老是重复犯？都跟你说多少遍了！笨死算了！”

妈妈们可以想一下，自己在说这些话时带着一种怎样的情绪？孩子当时的反应如何？

其实，这种利用语言上的压制就像一根根刺，扎在孩子的胸口上。孩子除了能感受到父母强大的控制和严厉的态度以外，接收不到任何正面的讯息。

用语言来对孩子施加影响，从而控制孩子行为的做法我们称为“心理控制”

一：心理控制的两种方式

【心理控制分为行为控制和心理控制】

1）行为控制的表现形式：

主要是根据控制的目标进行区分。例如，迫使孩子做我们要求他们做的事，

比如：必须写完作业才能睡觉，必须表演节目才是乖孩子.....

这些控制看似是要求孩子去做某事，但实质上仍然是通过施加心理上的影响来达到目的的，这就是行为控制。

家长们往往期望通过行为控制让孩子产生“不这样做就会有某些不良后果”的心理，从而不得不去做这件事。这样会使孩子长期去做自己心理上抗拒但行动上不得不去执行的事，会导致孩子唯唯诺诺，渐渐不敢发表自己的任何意见。

而心理控制则试图干预孩子的内心世界，希望强行控制孩子的心理状态和情绪发展方向。心理控制比行为控制的程度更高，它试图通过言语或行为，彻底控制孩子的内心世界，对孩子身心发展的影响尤为深远。

2）心理控制的表现形式

据育儿专家研究，对孩子的心理控制通常有以下几种表现形式。

①限制孩子的观点表达：当孩子表现出自己相反的意见时，父母立刻制止，禁止孩子表达出自己的观点。

②否认孩子的情感流露：当孩子表达出对某事物的情感认知时，父母会通过语言上的影响来否定孩子的这种情感。

比如：当孩子表达出对某种玩具的喜爱而想要购买时，父母会说：这个东西如何如何不好，咱们不要喜欢。用这种方法来否定孩子的喜欢。

③引导孩子产生内疚情绪：当孩子犯错误时，父母会把错误归结到孩子自己身上，让孩子自责、反思自己的行为。有些父母会认为这样可以锻炼孩子的担当意识，但却没意识到这种糟糕的负面情绪会影响孩子身心的健康发展。

④对孩子个人攻击：孩子做错了，父母不仅没有正确地指出孩子的错误，引导孩子去改正，反而对孩子的指责上升到个人攻击的高度来，责骂孩子“笨死了”、“就是不如别人”等。殊不知，这样的个人攻击会大大降低孩子的自信。

⑤收回对孩子的爱意：当孩子做不到父母要求的事情时，父母就会收回孩子的爱意。例如对孩子说“只有你把这碗饭吃完才是妈妈的乖宝宝”。诸如此类的表达会让孩子时常处于一种失去的惶恐之中，让孩子变得患得患失。

二：不正确的心理控制会有什么负面影响？

1）让孩子缺乏自信

上个世纪，美国某个儿童研究机构曾经在100多名儿童中做过调研。结果发现，长期处于父母心理控制的孩子长大了无法自信地表达自己的观点和逻辑，在和他人产生意见分歧时也不敢正面回应自己的看法。

研究还发现，这些存在表达障碍的孩子通常甘于平凡，在遇到需要竞争的事物时表现得畏首畏尾，不敢主动出击去争取自己想要的东西。

由此可见，错误的心理控制会让孩子失去表达自己的自信。

2）让孩子失去幸福感

据该儿童机构另一项对几千名儿童长期的跟踪调查发现，长期受到父母干预、打压，缺乏独立意识的孩子，其幸福指数通常都较低，难以感受到生活的幸福。

由此可见，父母长期错误的心理控制会给孩子的心理健康带来多么大的负面影响，被约束的孩子，大多过的不快乐！

三：正确的心理控制，应遵循三个基本原则

1）观察孩子的真实心理需要

父母对孩子正确的心理控制应该是理智的、科学的、适度的，而不是盲目的。父母在对孩子施加心理上的影响时，应观察孩子真实的心理需要是什么，而不是一味的否定和干预。

更不要随随便便就给孩子贴上一个“笨小孩”、“不听话孩子”的标签，这样只会让孩子处于标签化的阴影中，行为和心理活动都会受到标签的影响。例如孩子想要玩一会再做作业，父母要仔细观察，多问问自己，孩子是最近压力太大，太紧张了？还是真的只是贪玩。切忌不分青红皂白就给孩子定义为偷懒、贪玩。

2）合理控制自己的情绪表达

父母的情绪对孩子身心健康都有十分深刻的影响。孩子犯错了，发怒、责骂、体罚都不是最好的教育方法，最好的教育方式应该是控制住自己的负面情绪，冷静下来，平等地去和孩子沟通交流，把孩子当成一个需要被尊重的个体看待。

3）给予孩子充分的自由成长空间

每个家长都望子成龙、望女成凤，但切忌把过高的期望强加在子女身上，这样只会让孩子渐渐活得失去自我，变成了一个完全按照父母意愿去行动的机器人。

作为家长，我们应该明白，孩子终归不是我们的附属品，他们需要独立的空间去做自己愿意做的事情，家长只能起到引导和监督的作用，真正走完人生的，是他们自己啊！

心理控制其实并不可怕，作为家长，关键要掌握适度原则。只有正确、积极的心理控制才能让孩子更健康地成长。

今日话题：亲爱的家长朋友，你们有什么心得体会吗？欢迎一起交流。