不同的时间段吃，决定你吃什么

随着社会的竞争越来越激烈，生活压力越来越大，“累”这个字已经成为我们现在普遍的工作代言词。

我们应该随时注意不能让自己过度劳累（亚健康）的状态表现。当大家们在工作中、生活中疲乏之时一定要注意劳逸结合，下列是身体不同状态时的食物，日常享用，或许会给大家带来精神放松、疲劳消失的感觉。