临房而泄，起而不坚该如何恢复？

肾为先天之本，如果因为某些原因破坏了人体内的肾阴和肾阳的动态平衡，但身体又难以自我恢复，这个时候身体就容易出现肾阳虚和肾阴虚病理情况。肾阴虚的时候，当你出现五心烦热、腰酸膝软、眩晕耳鸣的时候，就是肾阴虚，这时容易出现时间短，遗泄频繁的情况；而当你精神萎靡，身体怕冷畏寒，腰膝冷痛的时候，则是肾阳虚弱了，这个时候常出现难起、时间不理想、滑泄的情况。

一旦你出现了时间短的情况，大多都是说明是你肾虚了，现在需要进补。不过这个进补用药还是需要好好地去斟酌的，在你身体出现肾阳虚时，如果一味去用助阳生热的温热药，时间长了就会出现燥热伤阴的情况，从而引发肾阴的亏虚。同样，当你肾阴虚的时候，如果继续去用甘寒滋阴的药物调养，又会因为过于寒凉，反过来伤及阳气，从而引起肾阳的亏虚。这两种无论是哪一种结果，最后都只能是两败俱伤，导致身体的阴阳两衰。

肾阴与肾阳之间，不但会相互依存、互为所用，还是此消彼长，或彼消此长的动态平衡关系。在这个时候你不能去只顾一面，还要去兼顾维护，这样才不会伤身。接下来我们来看一个病例：

刘先生，36岁。刘先生自诉近一两年来夫妻生活时起而不坚，当时觉得情况不严重，就自己去药店拿了点药，开始时有效果，后来逐渐没有效用。现在夫妻生活时间短暂，很多时候还没开始呢，就结束了，因为这事与妻子也闹了不少的别扭。

刘先生对我说现在经常腰腿酸软，身上总感觉没力气，睡眠时间短，记忆力感觉也下降了许多，晚上睡觉醒来身上总有汗出，被窝也潮乎乎的，手心、足心热，有时候有觉得头疼、眩晕感。

我看刘先生的舌质比较红，舌苔少并且还干，脉细数无力，综合辩证是肾气阴两虚造成的这个情况，调理应当滋肾养阴、益气固泄。药用山茱萸、泽泻、五味子、西洋参、丹皮、茯苓、熟地黄、山药、麦冬、黄芪、乌梅肉、金樱子，水煎服，每日l剂，早晚分服。

两个周期后，刘先生自诉现在能坚持的时间长了不少，夫妻生活十分满意，身上也感觉渐渐有力气了，晚上基本不盗汗了。刘先生这个情况就是气阴两虚了，这个时候要补肾阴，又补阳，用以温中求阳，阳中求阴。阴阳相合，两相维护，身体才能康健。不过具体情况还需具体分析，如有症状还需找专业的医生进行辩症调养。#健康真相馆##真相来了##科普一下#