手游过度，经常有梦而遗，痿软不起是什么原因？该如何调理？

我们谁都会做梦，做梦是一种正常的生理现象，但是如果做的梦总是那种事情，会对男人造成哪种影响呢？山西的罗先生，28岁，是个新婚不久的小伙子，当初找我咨询时，说自己才刚结婚就不行了，不仅痿软没力度，晚上还总是遗泄，这样的日子继续下去，妻子非要跟他闹翻不可。

我问罗先生：是否频繁梦中遗泄？有没有手游的习惯？罗先生的回答不出所料，果然他在婚前的确经常手游，而且这种习惯已经持续十年多了，这也成了他现在功能减退的导火索。他对我说：这种梦特别频繁，现在每次梦到那事，一起来脑子都是恍恍惚惚的，一看裤子上也是湿漉漉的。

详细沟通了解，得知罗先生这两年曾经用过六味、金匮等药，但效果都不明显。每次办事还是很难起来，就算勉强起来也是力度不够，甚至还没有梦中的好，这让罗先生倍感压力和自卑。除此之外，他还总是头晕，头痛，口干舌燥，而且情绪上总是烦躁易怒，找我咨询的前一天，罗先生还和妻子大吵一架，甚至险些动了手。好在还是冷静下来，想明白自己的问题，需要通过中医进行辨证调理。

我看他舌边红少苔，综合辨证为肝阴不足，肝阳偏亢，疏泄失司，宗筋失养，调理上应以滋阴养肝潜阳为主。方组：知母，枸杞，熟地，龟板，黄柏，丹皮，茯苓，鳖甲，川楝子，甘草，生龙骨。

调理的同时，我告诉罗先生平时要注意休息，手上功夫即使停下了也还要注意节制。调理不到一个周期，他兴奋地向我反馈，挺起的时间比之前多了一些，而且心情不像以前那么烦躁。继续用原方加减，再调理一个周期，遗泄次数明显减少，睡眠质量明显提升；尝试行事能够达到十分钟左右，比较满意。继续巩固一个周期，夜间遗泄的问题彻底不见了，每次都能达到满意的程度。

对于这类患者，在调理过程中除了对症用药，饮食和生活习惯上的保养也很重要，首先戒除手游和房劳过度的不良习惯，再就是适当吃一些如山药，香菇，桑葚，枸杞等食物，有助于滋肾补肝，提高调理的效率。#清风计划##健康真相馆##真相来了#