少林内劲一指禅第一期（阙巧根老师）班体验采访

世耳周流举办的少林内劲一指禅第一期体验课在新虹桥国际医学中心顺利完成！本次体验课上，大家分别学习了“单摇臂”、“回头望月”、“左右提耳”、“燕子抄水”、“护腰探海”、“三环聚气”等八九个阙巧根老师珍传的动功。

站桩是传统的健身锻炼的方式，站桩可以增加气血，可以练气。练气之甚，尤以内劲一指禅为最！上海交通大学早在1980年前后便投入大量资源，留下了许多科研和临床试验为证。更是入选《中国百科年鉴》。这牢牢奠定了内劲一指禅站桩练气的科学理论基础和国内外卓著声誉！美国运动科学院朱为模院士就是少林内劲一指禅的铁粉！

多名学员三天锻炼后也十分想把他们的感受告诉给热爱健康和站桩的朋友们。

如果对站桩感兴趣的朋友们也请关注一下我们，每月我们都会定期组织活动！欢迎参加哦！

视频加载中...