孩子没胃口，换个花样这样做面条，10个孩子9个爱，吃的津津有味

做妈妈的都希望自己的孩子长得强壮，比同龄的孩子要长的高大，尤其现在科学发达了，都有身高，体重统计表，对照生长表，孩子生长发育不达标，或者刚刚达标的，妈妈们常常会焦虑，就会变着法子给孩子做饭吃，都希望给孩子充足的营养，让他（她）能够茁壮成长。

我家孩子偏瘦，体重一直是中下，我就希望他能多吃点，长胖点。一日三餐，我也是荤素搭配，尽量做到合口胃，但孩子仍有时候会挑三拣四，不愿吃饭。

每当孩子没胃口，不想吃饭，我就会换个花样，这样做面条，他总是很喜欢吃，每次都吃光。后来，跟许多妈妈们一聊，发现10个孩子9个爱，都吃得津津有味。原来孩子都喜欢吃意面，酸酸甜甜，内容多。

今天我就给孩子做了3样：意面，炸鸡块，罗宋汤。意面酸酸甜甜，口感软弹筋道；炸鸡块，外酥里香，鲜嫩多汁；罗宋汤的内容就更丰富了，用牛肉汤打底，加入各种蔬菜，酸甜爽口，鲜美解腻有营养。孩子全部吃完后，摸摸滚圆的小肚子，意犹未尽。孩子没胃口，妈妈们不妨试一试！

下面就开始操作吧，看看我是怎么做的。

首先，我就先做汤，因为汤里面有牛肉粒，需要炖烂，所以先做。

【罗宋汤】：酸甜爽口，营养美味又解腻

【材料】：牛肉，洋葱，胡萝卜，土豆，西红柿，包菜。生姜，葱

【做法】：

1先把以上材料，全部切成小粒。

2牛肉粒冷水下锅，焯水后立刻捞出，洗出血水和浮沫，沥干水分备用。

3锅里倒油，放入牛肉粒翻炒，这样炖出的汤比较白，再加水淹没牛肉粒，烧开后倒入砂锅，慢炖一小时。

4锅里倒油，放入洋葱炒香，依次把各种蔬菜加进去，加入西红柿酱翻炒后，倒入砂锅，烧开后小火炖半小时。

5起锅，磨入黑胡椒粉加盐出锅。

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第2，炸鸡块。外酥里香，鲜嫩多汁。

锅里倒油，油温热以后，放入冷冻的鸡块，炸至金黄色即可。

最后，炒意面

酸酸甜甜，内容多，口感软弹又好吃。

先煮意面。锅中倒水，水温以后，放入意面，大火烧开，再慢慢煮软，捞出备用。

准备配菜。洋葱切碎，西红柿切碎，牛肉切成丝，加一勺盐，加一勺淀粉，腌制入味。

锅里倒油，冷油下入牛肉丝炒散，再倒入洋葱炒出香味，倒入西红柿找出沙瓤，挤入番茄酱炒匀，加少量的水，烧开以后倒入面条，翻炒入味，起锅加一勺生抽，再撒入黑胡椒粉，即可。

出锅装盘。

上桌啦！意面，鸡块，罗宋汤！意面软弹筋道味道好；鸡块外酥里香。鲜嫩多汁；罗宋汤酸酸甜甜，营养又鲜美。孩子都爱吃！如果孩子没胃口，不想吃饭，就这样给他（她）做顿面条试试看！

今天的文章就给您分享到这里，祝您生活愉快，身体健康！

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