患乳腺癌6年，从上楼走两步歇一歇，到现在轻松上一层楼

王女士今年55岁，患乳腺癌6年。第一次来看病的时候，刚做完一轮化疗，脸色比较黑，但是精神还可以。王女士早年与丈夫离婚，一手带大女儿。女儿是她接受良好治疗的唯一动力。确诊时，女儿还在国外读书。为了不让女儿担心，王女士决定不告诉女儿就医，并计划一出院就重返工作岗位。

“我有点固执，不服输。”我说：“可能是担心太多，容易生气急躁，导致疾病。”回到工作岗位没多久，王女士就开始化疗，还一个人到处跑。“化疗后我受不了了。我每天都睡不好。半年后，我做不到。我只能申请提前退休。”幸运的是，王女士的女儿没多久就毕业回到了家乡。

此时的王女士已经独自抗癌2年了。“女儿在网上开了个小店，生意还不错。”当王女士提到女儿时，她看起来很自豪。然而，王女士的女儿小王很伤心。

“我妈妈养我不容易。为了让我过上好日子，我什么都是一个人在做，而这应该就是她得癌症的原因。"由于化疗副作用明显，王女士出现了严重的胃肠道反应，在女儿的强烈要求下找到我。第二次拜访是两个月后，以前上楼走两步就要休息，王女士现在可以轻松上一层楼，帮女儿打包发货。

王女士说，女儿回家工作后，心情改善了很多。作为母亲，她总觉得自己得了这种病，拖累了女儿，而女儿小江却很豁达。在她看来，只要病能治好，就是好事，所以她决定坚持治疗。乳腺癌患者易出现水肿，患者侧上肢功能不佳，应及早进行功能锻炼，抬高手臂位置，患者侧上肢避免举起重物、进行注射和抽血。情绪在乳腺癌的发病机制中起着非常重要的作用。

在各种肿瘤中，乳腺癌常引起抑郁和焦虑。不良的情绪足以加重乳腺癌的病情。因此，调节情绪对乳腺癌的治疗具有重要意义。因此，应及时关注和发现患者的心理障碍，有针对性地进行心理干预，缓解患者的负面情绪。

饮食方面，乳腺癌患者应多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣油腻的食物。不管是哪种癌症，不管是早期还是晚期，其实都可以服用中药。因为中医的作用不仅仅是针对某个阶段的治疗，而是针对每个阶段。术前服用中药可调节机体气血功能，减少手术期不适，促进术后康复；术后服用中药可调理气血，重建人体功能结构，防止复发转移，为后续治疗打下坚实基础。

在放化疗过程中，中药不仅能提高放化疗的疗效，还能缓解放化疗后骨髓抑制、恶心呕吐、厌食、乏力等毒副作用，还能降低化疗药物的多药耐药性。

此外，中药与靶向药物有机结合，不仅能降低靶向药物皮疹、消化系统、心脑血管疾病等副作用，还能提高靶向药物的药效，改善靶向药物耐药性。而对于身体虚弱，无法进行手术或杀伤力较大的癌症晚期患者，可选择中药调理控制病灶，尽可能地减少肿瘤对身体的影响，提高患者生活质量，最大程度地延长生存周期。

得了乳腺癌别害怕，做到这6点积极抗癌，有效延长生存期

得了乳腺癌后怎样才能延长生存期？

1、积极科学的治疗

乳腺癌毕竟是恶性肿瘤，所以要去正规医院进行积极有效的治疗，这是延长生存期的关键。不要选择偏方治疗，也不要只靠中医治疗。中医可以作为辅助治疗方法，但不能作为主要治疗方法，所以要用西医。乳腺癌的主要治疗方法有手术、化疗、放疗等。要听从医生的指导和建议，选择最适合的方法。

2、放松心态

心态对癌症患者很重要。良好的心态有助于治疗。我们要有良好的心态，有死不能战胜我们的决心，有战胜疾病的信心。无论是在治疗阶段还是在康复阶段，都要积极配合医生，以积极的态度处理生活中的各种事情。你不能悲观沮丧，也不能消极对待癌症。

不要害怕得乳腺癌，做好这6点积极抗癌，有效延长生存时间

3、积极调整饮食

无论在什么阶段，乳腺癌患者都应该调整饮食，不要让饮食减缓抗癌的速度。多吃新鲜蔬菜和水果，远离高淀粉、高糖、高脂肪的食物。如果你真的不知道怎么吃，你可以请你的医生或营养师来制作最适合你情况的食谱。按照食谱吃没有错。尤其是处于化疗期间的患者，更要注意营养的补充，避免营养不良。

4、结交几个志同道合的患者朋友

只有同类才能理解自己的感受，理解对方的难处，一起进步，互相鼓励。不仅有家人朋友，还有几个志同道合的患者，可以了解乳腺癌，分享治疗和生活经验。如果状态好的话，可以一起出去玩，这样可以有更好的心态，每天都有好心情。

5、适当的活动

乳腺癌患者不应该太懒，除非身体不允许，否则应该适当运动。特别是进入康复期后，要养成规律运动的习惯，多练习瑜伽或太极，这样不仅能让人心情越来越好，还能让人心情越来越好。养成锻炼的习惯，预防乳腺癌复发是非常重要的。

6、养成良好的睡眠习惯

乳腺癌患者一定要养成良好的生活习惯，千万不要熬夜。熬夜会影响患者的内分泌，加重病情。想要延年益寿，就要多加照顾，尽量早睡早起，熬夜是绝对不可能的。得了乳腺癌后，不要责怪别人，不要消极对待，积极对待，科学护理。只有这样，乳腺癌才能有良好的治疗效果，延长生存期，提高生活质量。无论是早期乳腺癌还是晚期乳腺癌，我们都不能放弃。积极抗癌是最明智的选择。