男人与其抽烟、喝酒，还不如干这个呢！

男人与其抽烟、喝酒，还不如干这个呢！

年轻的时候，和朋友在一起，基本上都是吃烧烤、喝酒，再加上抽烟。这几乎成为了男人与男人之间相互沟通的一个必要手段和工具，就是我这个不喜欢抽烟的人，有时候也是得应酬一下，其实抽烟、喝酒真的是对身体影响挺大的。

有一个朋友，做业务十多年，出差的时候，必然每天都在和合作商喝酒，在酒场上谈合作。终于有一天，胃疼的厉害，甚至连稀饭也喝不了，之后连续两年滴酒不沾，好在那些客户也都理解，不然这工作真的没办法做下去了。

另一个朋友，也是做业务的，喝酒倒是很少，但是抽烟那是人生不可缺少的事情。抽烟的速度也是非常快的，在办公室点好烟，出去大概一分钟就抽完回来了，一天一两包烟那是基本的日常习惯，而且在宿舍还有水烟，用嗜烟如命一点也不为过。我的这位朋友，由于抽烟过度，经常咳嗽，尤其是痰多，反正整个身体是有点不太好的。

这两位朋友现在一位是基本上不喝酒，除非逢年过节，遇到了酒逢知己千杯少的朋友；另一位则是慢慢的在减少抽烟的数量，从原来的两包，到现在两天一包；两位养成了少喝酒、少抽烟的习惯，身体也是慢慢的在恢复。

这两位和我一样，养成了一个新的习惯，也就是喝茶。其实多年前我们也是喝茶的，只不过那时候喝茶不多，偶尔坐在一起泡泡茶，有什么茶就泡什么，随口喝几杯而已。现在却是不一样了，出差都会带自己的茶具，上好的茶叶也要带着，比如：春茶发酵的熟茶，正宗的小种，当然还有广东的单从，到哪喝到那，有朋友了泡几杯和朋友一起品；多的时候都是自己一个人，一边冲泡几杯茶，一边整理思绪，非常好的状态和享受。

对于以前经常在一起烧烤、喝酒的朋友，现在也都不太出去了，虽然不一定都是资深茶友，但是家里都会有一两种上好的茶叶，有自己喜欢的茶具，有朋友来家里了，就泡几杯喝喝；日常生活的时候，也都是闲暇的时候，冲泡几杯和家人一起品尝一下，也是极其美的事情。

喝酒、抽烟，是非常伤身体的事情，能少喝就别贪杯，能少抽就别多抽，这部机你是对自己负责，也是对家人负责。身体是革命的本钱，没有了好的身体，就没有享受生活的基础。

喝茶，是件既养生，又养心的事情，我们可以用心的去冲泡一杯上好滋味的茶，安静的去品茶好茶，一边享受美好的生活，一边带给自己和家人一个好的身体。