导语：中国对酒文化非常看重，人们常说没有一顿酒解决不了的事，如果有，那就两场。

当今社会飞速发展，从原先的粮食酒开始，市面上出现了不少的果酒，红酒，甚至还出现了各式各样的含酒饮品，可以说是种类琳琅满目，数不胜数。

处于炎热的夏季，人们常说喝冰镇啤酒能起到解暑的作用，白天上班，出了大量的汗液，下班后口渴难耐，一杯冰镇啤酒犹如醍醐灌顶。

如果是寒冷的冬季，人们大多会喝白酒，俗话说“酒是粮食精，越喝越年轻”，在冬天喝一口白酒还能加速人体血液循环，有效的起到暖身的作用。

那到底哪个对身体的伤害更大呢？

1、喝啤酒的好处

人们都知道啤酒的度数是由麦芽度来定义的，市面上的啤酒度数大多相对较低，喝的人也比较多。对于喜欢喝酒的人来说，喝啤酒很少出现醉酒的情况。

另一方面啤酒的热量比较高，在饥饿的情况下喝啤酒，会让人有饱腹感。有人不知道的是啤酒中还含有钙元素，在日常生活中适当地喝一些啤酒，还有助于身体对钙的吸收。中年人经常喝啤酒，骨质疏松的现象会有所改善。

2、喝啤酒的坏处

啤酒属于高热量食物，如果长时间大量饮用，容易让身材走样，长出人们常说的“啤酒肚”，啤酒中还含有另外一种特殊物质，会增加脑血管疾病的几率，对身体的伤害是不可逆的。

虽然啤酒度数相对较低，但如果长期喝啤酒会对心脏造成不可逆的伤害，严重影响人们的身体健康。

3、喝白酒的好处

在我们日常生活中，如果有工作需要，大多人会选择喝白酒。白酒可以促进人体的血液循环，给身体提供能量和热量，在寒冷的冬季能起到驱寒的作用。

很多人会喜欢在晚饭后喝一杯白酒，白酒中有一种成分能提高人们的睡眠质量，对多梦人群有益处；同时白酒能加快肠道的蠕动，对排便困难人群有帮助。

4、喝白酒的坏处

白酒度数相对较高，在白酒进入身体后，会直接影响到肝脏的运作，增加肝脏的负担，大大加重脂肪肝的患病几率，对身体健康非常不好。

经常喝白酒还会影响男性的生殖系统，长期喝白酒甚至会导致胎儿畸形，对腹中胎儿是非常不利的。

不管是喝白酒还是喝啤酒，对人体的伤害多多少少都会受到影响，不管什么东西，只要摄入过量，对人体的伤害都是不可逆的。从身体健康出发，还是建议大家在平时一定要适量。

喝酒后要有两点注意事项：

1、喝酒后不能吃药

想必大家都听说过“头孢加酒，说走就走”，由此可想而知，如果发生就是一个悲剧。头孢是一种消炎药，和酒在人体中相遇会发生反应，甚至5分钟就会让人毙命。

2、喝酒后不能直接睡觉

虽然酒精中有安眠的成分，有些人喝酒后会喜欢倒头就睡，但这样是不科学的。酒精会麻痹人的神经系统，如果睡着再出现呕吐的话，很有可能会呛入食管，危害人们的生命。

结语：喝酒能促进血液循环，有助于排除体内垃圾，但喝酒也会对人体造成不可逆的伤害，在喝酒和不喝酒中，要注意权衡利弊，建议大家少喝甚至不喝。